Фид
Сергей и Нина Курышовы
поделился темой3 янв
СЕРДЦЕ МОЛЧИТ — ПОКА НЕ СТАНЕТ ПОЗДНО
Большинство проблем с сердцем
начинаются без боли.
начинаются без боли.
Опасно думать:«Если не болит — значит здорово».
Что важно знать дополнительно:
Сердце не любит резких нагрузок— особенно после 40 лет.
Постоянная усталость— частый признак скрытых нарушений кровообращения.
Отёки, скачки давления и холодные конечности— это не возраст, а сигналы.
Стресс и недосып— такие же враги сердца, как и жирная еда.
Сердце восстанавливается ночью— если сон плохой, риск растёт.
Главное правило:если тело подаёт знак —
его нельзя игнорировать.
Было полезно?
Сохрани
Подпишись
Поделись с близкимиГРУППА ЗАПИШИ В ЗАМЕТКИ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
272
- Олеся ЮрченковаСаранск
- Светлана Кутуроварп. Ялга (г. Саранск)
- А Паздеринг. Воткинск (Удмуртская Республика)
- Ирина Скудова(Скобелева)Нижний Новгород
32
- Своими руками! Советы, идеи, секреты510567 подписчиков
- Пешеходные экскурсии - По улицам и переулкам8672 подписчика
- Известия95072 подписчика
- Куда сходить в Москве41602 подписчика
- «Столица С»34510 подписчиков
Правая колонка