Лилия Лих

Полезный перекус для детей на целую неделю👇🏻 ⠀ Ингредиенты в видео. Там расчет на 6 порций. А я готовила на 60, с запасом х10. Потому что заготовки — наше все ❤️ ⠀ 🫓 Рецепт запеченой овсянки: ⠀ Духовку разогреть до 180 градусов ⠀ Форму для выпечки (если готовите на 6 порций, достаточно размера 20х20) застелить бумагой для выпечки ⠀ Смешать сухие ингредиенты (овсяные хлопья, семечки) ⠀ Сделать карамель. Для этого в сотейнике на маленьком огне растопить масло с тростниковым сахаром и медом. Размешивать, пока масса не станет однородной. ВАЖНО: не кипятить! Иначе карамель станет каменной после запекания ⠀ Смешать сухие ингредиенты с карамелью ⠀ Выложить в форму для запекания, разровнять Запекать 20–25 минут до такого цвета, как у меня на видео. ⠀ Остудить, охладить в холодильнике, после чего разрезать на квадратики. ⠀ Такие заготовки очень выручают в течение недели: можно быстро собрать завтрак, перекус в школу или взять с собой в дорогу 🙌 ⠀ Кстати, на бесплатном вебинаре я рассказываю ещё больше полезных лайфхаков по заготовкам, хранению и тому, как готовить на несколько дней вперёд без усталости и жизни у плиты 🎁 ⠀ https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_vk&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2105_01