Анюта Москва

На маркетплейсах их сотни: пояса, обручи, платформы, которые обещают убрать живот без диеты и спортзала. Реклама у всех похожа, как под копирку — быстро, ещё и без усилий, и даже без ограничений в еде. Естественно, это соблазняет, особенно если вы уже устали от своих попыток похудеть, которые ни к чему не привели. Но сразу облом. Ни один из этих приборов жир не сжигает. Ни один. Разберём по порядку пять популярных гаджетов и посмотрим, что на самом деле происходит с телом, когда вы ими пользуетесь. Надели пояс, походили, живот мокрый — кажется, что началось долгожданное жиросжигание. На самом деле вы просто больше потеете. Жир не плавится от тепла, а вода, которую вы теряете, возвращается после первого стакана воды. Живот остаётся на месте. Единственный, кому реально нужен такой пояс — спортсмен, которому нужно быстро согнать вес перед взвешиванием. И то эффект будет мизерный. Для похудения в обычной жизни толку от него ноль. А вот риск перегреться и потерять слишком много жидкости —