Девочки, завтра - в воскресенье Йога Онлайн 🧘‍♀️ в 10:00.

21 июня Всемирный День Йоги.🧘‍♀️
Приглашаю на занятия ОНЛАЙН В ZOOM.
Что меняет 🧘‍♀️ Йога, сделала несколько выводов:
1. Йога меняет отношение к зеркалу ( смотришь на себя не как на набор плюсов и минусов , а как на процесс в движении)
2. Маленькие победы над эго - позы учат уважать своё тело и ценить то, что оно может дать сегодня.
3. Йога « перепрошивает»тело- осанка выравнивается, тело подтягивается.
4.Тело начинает «разговаривать»- начинаешь чувствовать, где напряжение, где хочется раскрыться , где нужна забота.
5. Йога, как контрастный душ утром. Снимается ментальная пыль, и мысли становятся прозрачнее.
6. Невидимая грация- движения становятся плавными , где появляется больше уверенности.
7. Ощущение длины в теле - ощущение лёгкости.
8. Суперспособность- быстро возвращаешь себе способность ясности и спокойствия, просто прислушавшись к телу.
9. Энергетический магнит- начинаешь притягивать людей и позитивные моменты , почти как невидимая аура.
10.Эффект волшебства-
со временем замечаешь, что с тобой начинают происходить приятные совпадения, как будто мир подстраивается под твой внутренний ритм.