Вера Касимова (Рыжикова)

Котлеты с кабачком Этот рецепт вкусных котлет с добавлением молодого кабачка давно прижился в нашей семье. Готовим так весь сезон кабачков. Ингредиенты: Кабачок -2 шт Фарш - 1 кг Кефир - 50 мл Яйцо - 2 шт Чеснок- 3 зубчика Соль -2 ч.л. Манка - 7 ст.л. Масло растительное Вода - 100 мл Кабачки натираем на крупной терке, добавим фарш, яйца, чеснок через пресс, соль и манную крупу. Перемешиваем. Лепим котлеты мокрыми руками. Обжариваем на растительном масле до румяности. Тушим в кастрюльке минут 15, добавив немного воды. Приятного аппетита! #допосле

5 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ЖАРУ Летом организму приходится работать с повышенной нагрузкой: жара может влиять на самочувствие, давление, водный баланс и общее состояние. 🌿 📌Собрала для вас 5 простых народных рецептов, которые издавна использовали для поддержки организма в тёплое время года. Они не заменяют лечение, но могут стать хорошим дополнением к здоровому образу жизни при отсутствии противопоказаний. ❓А какой рецепт вы хотели бы попробовать первым? Напишите его номер в комментариях! 👇 ❗ Противопоказания: 📌• Индивидуальная непереносимость компонентов. 📌• Беременность, кормление грудью, детский возраст — только после консультации со специалистом. 📌• При хронических заболеваниях и приёме лекарств перед использованием народных рецептов желательно проконсультироваться с врачом. 📌* Каркаде может способствовать небольшому снижению артериального давления, поэтому людям с пониженным давлением его следует употреблять с осторожностью. 📌** При повышенном уровне сахара в крови народные рецепты не заменяют назначенное врачом лечение и контроль уровня глюкозы. 📌 Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с близкими — пусть лето приносит только хорошее самочувствие!