Свернуть поиск
Фид
Валентина Тимонова ( Вареникова)
поделилась темой1 июн
2.8K комментариев
9.6K раз поделились
114K классов
Фид
Валентина Тимонова ( Вареникова)
поделилась темой13 фев
5 начинок для блинов в заготовки + рецепт тонких блинчиков. Актуально к Масленице и на каждый день
Блинчики я уже несколько лет готовлю по одному рецепту. Обожаю его за простоту (всё смешал и можно выпекать) и результат. Жарю на достаточно большом огне, чтобы быстренько схватывались! Но параллельно всё равно занимаюсь подготовкой начинки: мою, чищу, режу.Аромат и вкус просто безумный! Использую тут и цедру, и сок. Яблоко получается мягкое, но не размокшее.
Себестоимость всего 17 руб. за блинчик. Всего-то в 4,5 раза дешевле, чем замороженные в магазинах или кулинариях.
Это классика, я считаю!) Жульен внутри блинчика.
Один такой блинчик содержит почти 12 г белка и 147 ккал. К слову в одном протеиновом батончике содержится 10 г белка и 140 ккал.
Готовится максимально быстро: все смешиваем за минуту, а если у вас творог в зернах – по-быстрому пробиваем погружным блендером. Сахар либо не добавляю вообще, лимо минимум.
В начинке одного блина всего 2 г сахара! Поэтому КБЖУ гораздо лучше, чем в покупных.
Даже с учетом покупного фарша себестоимость партии из 20 шт. всего 680 руб. Если сделать домашний, будет даже выгоднее. В популярной кулинарии у дома я бы отдала за них 3 300 руб.
Еще один прекрасный вариант завтрака/обеда/перекуса с пользой для здоровья.
В результате получилось 86 блинов. Один раз настроились и заморочились, зато потом долго в морозилке будут шикарные заготовки:
В среднем в кулинариях и доставках вы берете блины в 4-5 раз дороже. Себестоимость всей этой заготовки 2 400 руб., значит, экономия в среднем 7 200-9 600 руб.
В этом и есть магия системного подхода, которому я обучаю на курсе «Гастрономия».Это базовый кулинарный курс, подробнее о нем можно узнать на сайте.
https://link.ok.ru/I59N1
Какая начинка понравилась больше?
151 комментарий
1.4K раз поделились
15K классов
Фид
Валентина Тимонова ( Вареникова)
поделилась темой29 сен 2025
01:16
134 комментария
782 раза поделились
5.4K классов
Фид
Валентина Тимонова ( Вареникова)
поделилась фотографией14 июн 2025
Фотография удалена или не является публично доступной
Фид
Валентина Тимонова ( Вареникова)
поделилась темой14 июн 2025
2.3K комментариев
2.9K раз поделились
12K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
415
- Александр и Татьяна Сухоносовыг. Невинномысск (Ставропольский край)
- Ирина Варуха (Кравцова)село Казгулак(Летняя-Ставка)
- ТАТЬЯНА САННИКОВАг. Невинномысск (Ставропольский край)
- Бaйчоров СолтaнСССР. кчр
307
- Народный фронт Ставропольский край55147 подписчиков
- Народные Советы и Рецепты Таёжного Травника ...8105 подписчиков
- Аккаунт VK ID396496 подписчиков
- Все рецепты!30967 подписчиков
- Вкуснейшие Салатики.214304 подписчика
Правая колонка