Свернуть поиск
Фид
лидия шиляева (кутявина)
поделилась публикацией22 мая
Белковые завтраки, после которых не тянет к сладкому: 5 простых рецептов для сытости и энергии
Вы завтракаете кашей, бутербродом или просто пьёте кофе, а через час снова хотите есть?
Потом начинается классика: тянет к сладкому, сил мало, до обеда ещё далеко, а в голове уже мысль: «Ну что бы такого перекусить?»
Часто проблема не в том, что завтрак «плохой».
Он просто не даёт нормальной сытости.
Показать еще
8 комментариев
70 раз поделились
1K классов
Фид
лидия шиляева (кутявина)
поделилась публикацией22 мар
15 стрижек 2026 года, которые меняют всё: Выбор для женщин 40-50 лет
Этот гибрид Боба и Пикси станет настоящим спасением для тех, кто не готов к экстремально короткой длине, но хочет объема. Слоистая структура создает визуальную густоту волос. Фаворит года для обладательниц средней длины. Короткие слои у лица обрамляют скулы, создавая эффект лифтинга, а длинные каскадные пряди сзади сохраняют общую длину и женственность. В 2026 году Каре возвращается к идеальной геометрии. Плотный, ровный срез на уровне подбородка или чуть ниже делает тонкие волосы визуально более здоровыми и густыми. Стрижка с короткими висками и удлиненной макушкой. В этом сезоне ее дополняют рваной челкой, что придает образу нотки бунтарства и визуально «сбрасывает» несколько лет. Универсальный вариант, который подходит любому типу лица. В 40+ лет эта длина идеальна: она позволяет собирать волосы в хвост и при этом выглядит как полноценная укладка в распущенном виде. Мягкая, более объемная версия классического боба. Кончики волос слегка профилированы, что позволяет им ложить
Показать еще
26 комментариев
116 раз поделились
2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
275
- Янтарное АссортиКалининград
- Нина Носковаг. Белая Холуница (Белохолуницкий район)
- Надежда-Николаев КузнецоваСанкт-Петербург
- Tanja Andreeva(Kalinina)пгт. Мирный (Оричевский район)
- Инна Вирченко (Верхорубова)Иваново
Правая колонка