Татьяна Авдеева(Елшанская)
Последний визит: вчера 20:32
Фид
17 июн
Делюсь рецептом идеального завтрака: нежнейший белковый омлет с брокколи и пармезаном в порционных формочках. Готовится в аэрогриле практически без участия — утро начинается легко!
Ингредиенты:
- Яйцо куриное 1 шт
- Брокколи 15 г
- Сливки 10% 1 ч.л.
- Сыр пармезан 10 г
- Петрушка 3 г
Пищевая ценность на 100г:
К: 166калл | Б: 14,5г | Ж: 11,2г |У: 2,1г
Попробуйте и делитесь вашими фото в комментариях! #Рецепт #омлет #брокколи #пармезан #аэрогриль
ok.ru
Фид
Татьяна Авдеева(Елшанская)
поделилась видео20 мар 2025
Фид
Татьяна Авдеева(Елшанская)
поделилась темой17 фев 2025
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Марина ПотаповаКемерово
- Любовь Литвин (Моржова)г. Новый Уренгой (Ямало-Ненецкий АО)
- Бельмесова НадеждаТюмень
- Иван КузьмичИшим
238
- Станислав Черноног. Школа массажа28949 подписчиков
- мАмИн рЕмОнТ27749 подписчиков
- Просто о жизни и воспитании131832 подписчика
- Заметки повара1395051 подписчик
- Хозяйки ОНЛАЙН1169977 подписчиков
Правая колонка