Надежда Вышкова(Карлова)

Ленивые ужины на каждый день - 5 Рецептов быстрых и простых ужинов

✳️ КУРИЦА В ПАНИРОВКЕ Ингредиенты: Куриная грудка Яйца Панировочные сухари Томатный соус Сыр Грудку нарезаем и отбиваем. Солим, перчим, посыпаем специями.Окунаем в яйца, затем в панировочные сухари. Выкладываем в форму, сбрызгиваем маслом и запекаем при 180 градусах 20 минут. Смазываем курицу томатным соусом и посыпаем тёртым сыром и еще на пару минут в духовку. ✳️ УЖИН В ГРУЗИНСКОМ СТИЛЕ Ингредиенты: Лук Чеснок Сладкий перец Томаты Куриное филе Нарезаем овощи и курицу, выкладываем в форму. Солим, перчим, добавляем специи. Поливаем растительным маслом и перемешиваем. Отправляем в духовку при 180 градусах на 30-40 минут. ✳️ ТВОРОЖНО-ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты: Лепешки тортильи Шпинат 3 яйца 180гр творога Горсть томатов черри 30-40гр сыра В форму выкладываем тортильи, формируя бортики. В тортильи выкладываем шпинат, разбиваем яйца, солим и перемешиваем. Затем добавляем творог и снова перемешиваем. Далее выкладываем нарезанные томаты черри и натираем сыр. Убираем в духовку при 180 градусах на 15 минут. ✳️ УЖИН В МЕКСИКАНСКОМ СТИЛЕ Ингредиенты: Лук 500гр фарша 400гр томатов в собственном соку Острый соус Сладкий перец 400гр фасоли 180гр кукурузы Обжариваем лук и фарш около 5 минут. Солим, перчим, добавляем специи. Добавляем томаты и острый соус. Затем добавляем нарезанный перец, фасоль и кукурузу. Добавляем воду, накрываем крышкой и тушим около 30 минут. ✳️ ЛАЗАНЬЯ ИЗ ТОРТИЛЬИ Ингредиенты: 500гр фарша Лук Чеснок Томаты в собственном соку 1ч.л. сахара 100гр сыра Лепешки тортильи Зелень Фарш обжариваем, солим, перчим и добавляем специи. На другой сковородке обжариваем лук и чеснок, Добавляем томаты, соль и сахар. Тушим 4-5 минут. Натираем сыр. Дно формы смазываем соусом. Тортильи режем под размер формы. Выкладываем на них фарш, сыр и зелень, сворачиваем в рулетики. Рулетики выклдаываем в форму поверх соуса швом вниз и поливаем остатками соуса. Посыпаем остатками сыра и убираем в духовку при 180 градусах на 20 минут. #ужины #быстрыйужин