Свернуть поиск
Фид
ТАТЬЯНА 😊
поделилась публикацией2 авг
Странные советы врача которые реально спасают психику .
«Спи в носках и плачь по расписанию»: 5 странных советов психотерапевтов, которые реально работают Вам не показалось. Иногда самые неочевидные, даже слегка абсурдные рекомендации специалистов становятся лучшим лекарством для измотанной нервной системы. Разбираем, почему это работает. Моя книга с тренировками и меню для похудения на полгода для вас тут Вы приходите к психологу с тяжелой тревогой или выгоранием, ждете сложных техник и философских прозрений, а он говорит: «Купите самые мягкие носки и ложитесь в них спать». Или: «Запланируйте 15 минут на плач в четверг вечером». Первая реакция — недоумение. Но когда вы пробуете, случается чудо: становится легче. Это не шарлатанство, а наука о нервной системе, упакованная в простые действия. Держите инструкцию по выживанию для психики, которую вам, скорее всего, не выдавали в поликлинике. 1. «Спи в теплых носках»: хак для вечно мерзнущих и тревожных Что за совет: Перед сном надевать хлопковые или флисовые носки, даже если вам не холод
Показать еще
614 комментариев
930 раз поделились
7.1K классов
Фид
ТАТЬЯНА 😊
поделилась публикацией22 июл
8 исторических сериалов о власти и интригах: когда личные драмы меняют ход истории и судьбы империй
Исторические сериалы показывают, как судьбы людей — правителей и бунтарей — переплетаются с великими событиями, когда выбор между властью и совестью решает исход войн и меняет карту мира. В этой подборке — 8 масштабных проектов от эпохи Медичи до потрясений XX века, где дворцовые интриги и предательства определяют ход истории. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь с теми, кто ценит глубокие драмы на фоне великих эпох! Жанр - драма, история, военный Страна - Иран Рейтинг IMDb - 8.6 Режиссер - Фараджолла Салахшур Юсуф, любимый сын своего отца, становится жертвой ревности старших братьев. Не решившись на убийство, они бросают его в колодец, откуда мальчика забирают караванщики и продают в рабство в Египте. Так начинается путь от брошенного ребёнка до одного из самых влиятельных людей при дворе фараона — путь, полный испытаний, предательств и веры. Взрослея в доме египетского вельможи, Юсуф сталкивается с новыми искушениями: его красота сводит с ума знатных женщин, включая жену
Показать еще
2 комментария
6 раз поделились
127 классов
Фид
20 июл
Фид
ТАТЬЯНА 😊
поделилась темой19 июл
Маринованная капуста с помидорами
Теперь это моя коронная зимняя закуска, которая всегда есть в кладовке и всегда вызывает удивление гостей: "Как это так — капуста и помидоры в одной банке?".
Ингредиенты (на банку 2 литра)Помидоры спелые, плотные — 750 г
Капуста белокочанная — 250 г
Перец сладкий — ½ шт.
Морковь — ⅓ шт.
Чеснок — 4 зубчика
Укроп — 1 зонтик
Петрушка — небольшой пучок
Перец душистый — 3 горошины
Перец чёрный горошком — 4 шт.
Лавровый лист — 1 шт.
Уксус 9% — 1,5 ст. ложки
Сахар — 2 ст. ложки
Соль — 1 ст. ложка с небольшой горкой
Приготовление
Капусту мелко шинкую, удаляя кочерыжку и грубые внешние листья. Сладкий перец нарезаю тонкими брусочками, морковь — длинной соломкой на тёрке по-корейски (или крупной тёрке). Смешиваю капусту, перец и морковь в одной миске, аккуратно перетираю руками, чтобы овощи немного пустили сок, но не сильно.
На дно чистой сухой банки выкладываю зонтик укропа, веточки петрушки, зубчики чеснока, лавровый лист и оба вида перца. Теперь укладываю слоями: сначала слой помидоров, плотно друг к другу, сверху — слой капустной смеси, снова помидоры, снова капуста, и так до самого верха банки. Сверху обязательно должны быть помидоры — они создают своеобразную "крышку" для заливки.
Заливаю банку крутым кипятком до самого верха, накрываю металлической крышкой (не закатываю) и оставляю на 20 минут при комнатной температуре. За это время овощи прогреваются и становятся эластичными.
Через 20 минут сливаю воду из банки в кастрюлю (удобно использовать специальную насадку с отверстиями). Довожу воду до кипения. В банку поверх овощей высыпаю соль и сахар, прямо горкой, вливаю уксус.
Кипящий рассол заливаю обратно в банку, стараясь попадать на сахарную горку, чтобы она быстрее растворилась. Закрываю крышкой и закатываю. Обязательно переворачиваю банку вверх дном и несколько раз энергично встряхиваю, чтобы соль и сахар равномерно растворились по всей банке. Укутываю тёплым одеялом до полного остывания.
Важные технологические моменты
Помидоры беру плотные, не перезрелые — если они мягкие, при заливке кипятком лопнут и превратятся в кашу.
Капусту не перетираю сильно — она должна остаться хрустящей, а не дать сок до маринования.
Первый нагрев кипятком обязателен — он стерилизует содержимое, поэтому не пропускаю этот этап.
Уксус вливаю уже в банку, а не в кастрюлю — при кипячении кислота частично улетучивается, а тут она остаётся полностью и даёт нужную остроту.
Встряхиваю перевёрнутую банку — это помогает распределить соль и сахар, чтобы не было недосола в нижних слоях.
Подаю как самостоятельную закуску к мясным блюдам, отварному картофелю или просто с чёрным хлебом. Можно добавить в винегрет или использовать как начинку для пирожков — и это очень неожиданно, но вкусно.
Девочки, а вы пробовали капусту с помидорами в одной банке или для вас это новинка?
Я вот раньше даже не думала, что они могут так дружить в маринаде, а теперь это один из моих любимых рецептов. Расскажите, какие овощи вы любите мариновать вместе?
Может, есть свои необычные сочетания, которые вас удивили?
Делитесь в комментариях, я всегда ищу вдохновение!
208 комментариев
1.3K раз поделились
14K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- Николай Тюпког. Давлеканово (Давлекановский район)
- владимер андросовг.белгород
- Надежда ГолубеваБелебей
24
- Грузия,какая она?9400 подписчиков
- Сочетание цвета (красота и мода) lookcolor.ru20079 подписчиков
- ЦАРСТВО ЮМОРА и ОТДЫХА51795 подписчиков
- Юмористическая фантастика Крылатой13143 подписчика
- Подборки фильмов и сериалов7965 подписчиков
Правая колонка