Нина Савина (Арчичаренко )

Знакомая ситуация – вы жалуетесь ЛОР-врачу на боль в ухе, а он говорит, что с ухом все нормально, идите спокойно домой? (Мне, признаться, иногда в подобных ситуациях вспоминается незабвенный Пол Витти из «Анализируй это» с его гениальной репликой «Тебя что, выперли с ветеринарных курсов?!») Не надо так. Врач прав. С ухом даже при самой жуткой боли может быть все в порядке. Только идти надо не домой, а к врачу другой специальности. Боль мы с вам чувствуем нервами, если формулировать уж совсем грубо. В ухе проходит тройничный нерв, лицевой нерв, а еще – совсем немного – блуждающий нерв и большой ушной нерв, который вообще отходит от шейного отдела позвоночника. «За компанию» эти нервы окормляют еще и височнонижнечелюстной сустав, наружный слуховой проход, носоглотку, горло и зубы. Такой вот набор. Расценить боль, передающуюся по этим нервам, мы с вами можем как ушную, хотя проблема локализована совсем в другом месте. Ухо при этом болит отчаянно, а ЛОР-врач часто, вставляя в ухо воро

Курс антибиотиков закончен. Инфекция побеждена. Казалось бы, можно выдохнуть. Но тут начинается вторая часть: накрывает слабость, кишечник ведет себя как непредсказуемый сосед, а в голове прочно засела мысль — «надо срочно пропить что-то для микрофлоры». Аптечные полки ломятся от пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков, а интернет пестрит советами про кефир и квашеную капусту. Давайте разберемся без истерик и рекламных слоганов: что на самом деле происходит с кишечником после курса антибиотиков и что действительно нужно делать. Что антибиотики делают с микробиомом на самом деле? Представьте себе лес. В нем есть и могучие дубы, и мелкий кустарник, и цветы, и грибы, и некоторые вредные сорняки. Антибиотик — это мощный ураган, который проносится по этому лесу. Он вырывает с корнем больное дерево (вредную бактерию, вызвавшую ангину или пневмонию), но попутно ломает много здоровых деревьев и кустов. Лес не становится «стерильным» — он становится поврежденным, разреженным. Остаются выжившие,

Знаете, что общего у 90% людей на планете? Нет, не смартфоны и не любовь к кофе. У них в крови есть вирус Эпштейна-Барр. Вы тоже, скорее всего, в их числе. И даже не подозреваете об этом. Этот вирус — мастер маскировки. Он может десятилетиями сидеть тихо, а может вдруг выдать себя за обычную простуду, хроническую усталость или вообще за что-то, на что врачи разводят руками. Про него мало говорят в поликлиниках, но знать о нем нужно каждому. Что это за зверь такой Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ) — это один из герпесвирусов. Четвертый тип, если по-научному. У него есть одна мерзкая особенность: попадая в организм однажды, он остается там навсегда. Вы не можете его вылечить. Никак. Никакими таблетками. Никакими народными средствами. Он поселяется в В-лимфоцитах — клетках иммунной системы — и живет там годами, десятилетиями, до самой смерти. Открыли его в 1964 году два товарища — Майкл Эпштейн и Ивонна Барр. И с тех пор ученые только и делают, что удивляются, сколько всего этот вирус может натво