Вера Хусаинова (Бутина)

Как быстро убрать утреннюю отечность лица Волшебная схема: 1️⃣Помпаж грудо-брюшной диафрагмы Запускает работу главного лимфатического насоса организма. Улучшает движение лимфы и венозной крови, подготавливая тело к эффективному дренажу лица. 2️⃣Подключичная зона (венозные углы) Это место, куда впадает лимфа. Мягкий помпаж освобождает выход для лимфатической жидкости, благодаря чему дренаж становится более эффективным. 3️⃣Околоушная зона (захватываем козелок и сосцевидный отросток) Здесь расположены поверхностные лимфатические узлы. Мягкий помпаж помогает улучшить отток лимфы от лица, уменьшая ощущение отёчности в особенности отток лимфы от зоны глаз. 4️⃣Лицевая вена Мягкая проработка по ходу лицевой вены способствует улучшению венозного оттока, благодаря чему лицо выглядит более свежим, а ткани подтянутыми. ❗️Главное правило: сначала открываем центральные зоны (диафрагма и подключичная область), затем работаем с лимфатическими коллекторами головы и только после этого переходим к лицу. Предварительно выпейте стакан теплой воды медленно и сидя. Потом походите на носочках с поднятыми руками вверх и после этого сделайте схему из 4-х шагов. Далее идите в душ и делайте

🎁Подарок для заботы о себе 🤍 Заберите комплексы по ссылке ниже — они помогут убрать отёки, подтянуть тонус и вернуть ощущение лёгкости каждый день: ✨Комплексы от отёков лица и тела ✨Комплексы для красоты и молодости https://vk.com/app6622219_-234540482#themeId=33922

⚡️ ТОП-4 средств от вздутия, тяжести и проблем с ЖКТ 🔗 Подписывайтесь на мой закрытый канал по здоровью ЖКТ: https://course.altmedicina.ru/y/e4893b2 Там очень много пользы — протоколы, разборы, гайды, ответы на вопросы. Всё, что не публикую в открытом доступе. Друзья, сейчас глубоко погрузился в тему ЖКТ, снимаю много полезных материалов с готовыми схемами и протоколами для оздоровления организма. Думаю, для вас уже не секрет, что корень постоянного вздутия, урчания, болей в животе, выпадения волос и тусклой кожи — это чаще всего повреждённая, воспалённая слизистая ЖКТ. Когда барьер нарушен, пища не усваивается, а организм страдает от интоксикации. Воспаление может быть по разным причинам, но есть универсальные средства, которые помогут это воспаление снять и заживить слизистую. Вот 4 мощных средства, которые я использую в своей практике для базового заживления слизистой ЖКТ. — 1️⃣ Экстракт Алоэ Вера Это база. Помогает восстановить и успокоить слизистую в кратчайшие сроки. — 2️⃣ L-Глютамин Незаменимая аминокислота. «Латает» кишечный барьер. У большинства моих пациентов вздутие и боли уходят уже через 2 недели приёма. — 3️⃣ Цинк-Карнозин Ювелирно работает с воспалениями, эрозиями и защитным барьером именно в желудке. — 4️⃣ Сыродавленное облепиховое масло Идеальное натуральное средство. Назначаю по 1 десертной ложке натощак. Где купить качественное, делился в закрытом канале. — Это комбо способно регенерировать ткани ЖКТ и вернуть вам комфортное пищеварение без болей и дискомфорта, энергию и здоровую чистую кожу. 📘 А для тех, кто хочет получить полное руководство по заживлению слизистой, я подготовил ГАЙД на 20 страниц с конкретными рекомендациями и дозировками. 😌 🔗 Забрать его бесплатно можно в моём закрытом канале «Здоровье ЖКТ»: https://course.altmedicina.ru/y/e4893b2 Если вы ещё не там — большое упущение. Обязательно подпишитесь, чтобы получать самую свежую информацию и практические рекомендации по оздоровлению организма. 🌿 С заботой о вашем здоровье, Евгений Козлов