Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
Сигналы тела 
Постоянное зевание — низкий уровень кислородаНеприятный запах изо рта — дисбаланс кишечника
Звон в ушах — повышенное артериальное давление
Горящий язык — дефицит витамина B
Головокружение — низкий уровень сахара в крови
Тяга к сахару — дефицит магния
Отёк ног — проблемы с сердцем или почками
Потеря обоняния — дефицит цинка
Постоянная усталость — низкий уровень витамина D
Жёлтые белки глаз — проблемы с печенью
Онемение рук — дефицит B12
Холодные руки и ноги — плохое кровообращение
1.2K комментариев
6.1K раз поделились
48K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
"Ленивый" обед без заморочек: сытная и очень сочная картошка с тефтельками
Всем привет, мои дорогие! У меня для вас рецепт, который решит проблему обеда или ужина одним махом! Когда нет времени стоять у плиты, но очень хочется накормить родных чем-то очень вкусным, на помощь приходят вот такие "ленивые" рецепты. Все сложил в форму, отправил в духовку и пусть себе там запекается.
Что нужно:
- 400 г фарша (у меня свинина/говядина/лук)
- пучок петрушки и укропа
- соль по вкусу
- 2-3 ст л соевого соуса
- 1 яйцо
- 2 зубчика чеснока
- 600 г картофеля
- 50 г сыра
Соус:
- 2 ст л сметаны
- 250 мл воды
- 1/2 ч л соли
- 1 ч л специй (у меня прованские травы)
Если любите простые блюда, обязательно п00:56
127 комментариев
527 раз поделились
7K классов
- Класс
Поделилась темой
Что приготовить на ужин, когда нет времени:
показываю, как из доступных продуктов готовлю ужин, на подготовку минимум времени
Картошка с курицей в горшочках. Готовить их настоящее удовольствие. Подготовка продуктов занимает минимум времени. В результате получается очень вкусное блюдо.Рецепт: На 2 горшочка по 500мл: Курица (бедрышки или окорочка) – 500гр. Картофель – 500гр. (6шт) Морковь – 1 шт.(небольшая) Луковица – 1шт. Вода – 200мл. Сметана – 3ст.л. Соль – 1/2ч.л. Перец черный -по вкусу Зелень – по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Подготовим продукты. Куриное мясо отрежем от косточки, я взяла бедрышки, нарежем на крупные кусочки, можно готовить с косточками, будет не менее вкусно. Сырой ка
61 комментарий
533 раза поделились
6.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
315
- Людмила БойкоКалининград
- Марат ТимерхановТюмень
- Светлана ИвкинаМакинск
28
- Макинск Блог О Жизни Города✔4734 подписчика
- Хорошее Настроение5996267 подписчиков
- сельский храм и история села Русский Брод1813 подписчиков
- ПРИВЕТ, ЖИЗНЬ !134853 подписчика
- Кафе Посидим ПоОКаем100956 подписчиков
Правая колонка