Наталья Фролова (Батракова)

Великий нейрофизиолог Наталья Бехтерева, посвятившая жизнь изучению мозга, однажды сказала: «Мы не умираем, пока у нас есть цель. Старости не существует. Всё заканчивается тогда, когда мы сами этого захотим». Почему она так говорила? Механизм прост, но удивителен: мозг человека сохраняет нейропластичность до конца жизни — способность создавать новые нейронные связи. Даже в зрелом возрасте новые клетки и синапсы образуются, если мы ставим перед собой цели, учимся и испытываем эмоции. Старость — это не приговор, а состояние пассивности. Современные технологии предоставляют уникальную возможность пожилым людям оставаться активными: блоги, соцсети, цифровые проекты стимулируют когнитивные функции. Люди, которые бросают себе вызов, сохраняют ясность ума и живость памяти. Механизм: обучение запускает процесс синаптогенеза — образования новых связей между нейронами. Даже изучение нового слова или аккорда активирует нейронные сети, делает мозг гибким и устойчивым к старению. Совет Бехтеревой

Вместе с «Белкарт» мы продолжаем гулять по «самым-самым» городам Беларуси — местам, которые лидируют в рейтинге населенных пунктов страны по любому небанальному параметру. На этот раз отправились в самый холмистый город. Получить такой статус в стране равнин, лесов и болот — задача непростая, но с ней успешно справился Мозырь. Одна из столиц белорусского Полесья пусть и не может похвастаться обилием памятников архитектуры или развитым пешеходным центром, зато обладает по-настоящему уникальным «горным» ландшафтом, который и местные, и приезжие не устают сравнивать то со Швейцарией, то с Закарпатьем. Нам этого хватило с лихвой — проведя в Мозыре один день, можем смело утверждать, что это лучший город Беларуси для красивых прогулок. Содержание статьи «Новый-старый» мост и заброшенная больница Дикие овраги в центре города Гора Шайтан и языческое капище Самые красивые и необычные лестницы Мозыря Серпантин, пивзавод и подземный храм Знаменитый трамвай и тайная столовая в депо «Мозырская Осмо

Честно: я ненавидела Грузию три дня подряд. Но потом случилось невероятное… В этой статье — 3 города, которые нас разочаровали, и 2, где мы готовы были остаться на всю жизнь. В июле 2026 года наша семья с детьми и собакой за 14 дней совершила автопутешествие по всей Грузии. В Грузии я научилась отличать туристическую халтуру от настоящей души. Где мы ошиблись, а где попали в десятку? Читайте до конца и не повторяйте моих ошибок. Я всё расскажу без прикрас. Это был первый удар «под дых». Мы поднимались на машине по серпантину, и когда из-за поворота показалась церковь Святой Троицы на фоне снежных вершин Казбека, у меня перехватило дыхание. Это не просто красиво. Это грандиозно. Там такой воздух, что кружится голова, и ощущение, что ты стоишь на краю земли. Мои дети бегали по траве, а мы молча смотрели на ледники. Именно здесь я поняла, что человек — песчинка, и это осознание почему-то успокаивает. Мы не катались на лыжах (июль все-таки), но горы в Гудаури — это мощь. Мы просто остано