Свернуть поиск
Фид
Евдокия Златева (Радева)
поделилась темой22 мар
Фид
Евдокия Златева (Радева)
поделилась заметкой5 янв
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирного масла, получаемого из кожуры спелых плодов, снимает переутомление, гасит раздражительность, стимулирует нервную систему, успокаивает, снимает чувство страха.
Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, помогает при жирной и комбинированной коже и высыпаниях. Предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с нероли и лавандой.
139 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
454
- ИВАН РАЙНОВМосква
- Александр Райковг. Новый Уренгой (Ямало-Ненецкий АО)
- мила меяг. Рославль (Рославльский район)
- Игорь СандаловЧебоксары
- Иван Сесюнинг. Сухой Лог (Свердловская область)
252
- Наш уютный дом90391 подписчик
- Энциклопедия хозяйки.413662 подписчика
- Талисман удачи888713 подписчиков
- Народные советы.1586930 подписчиков
- Красота спасёт мир62251 подписчик
Правая колонка