Свернуть поиск
Фид
Eкатерина Маляренко
поделилась публикацией8 июн
Как быстрее отойти от длительной пьянки?
Длительный запой - это не просто «много выпил» на выходных. Это несколько дней, а то и недель, когда человек пьет почти беспрерывно, уже не ради удовольствия, а ради того, чтобы не умереть от ломки. Похмелье здесь не лечится рассолом - без новой дозы спиртного наступает настоящий ад: трясучка, давление, бессонница и страх сойти с ума. Но вот человек нашел в себе силы остановиться. Или уже не нашел, но бутылка кончилась, а денег на новую нет. И наступает самый опасный момент. В этой статье мы расскажем, как пережить выход из запоя с наименьшими потерями, когда нужна скорая, а когда можно попробовать справиться дома. Не во всех случаях запой проходит с осложнениями, однако, бысвают случаи, когда здоровью и даже жизни пьющего может угрожать реальная опасность, в особенности, когда многие мужественные люди пытаются «перетерпеть» эти осложнения дома. Это смертельно опасно. Алкогольный абстинентный синдром («белочка» в тяжелой форме) может убить человека. Вызывайте нарколога на дом или скору
Показать еще
142 комментария
167 раз поделились
1.5K классов
Фид
Eкатерина Маляренко
поделилась публикацией4 фев
Диета №5: не «больничная еда», а вкусный и щадящий рацион для печени, желчного и поджелудочной
Вы когда-нибудь слышали фразу: «Тебе нужно на диету №5» — и сразу представляли себе пресную кашу, паровые котлеты и вечное чувство голода? Многие до сих пор считают эту диету «больничной пыткой», которую назначают только при серьёзных болезнях. Но правда в том: диета №5 — это не наказание, а мудрая система питания, которая помогает восстановить работу печени, желчного пузыря и поджелудочной железы — и при этом остаётся вкусной, разнообразной и сытной. Разработанная ещё в середине XX века советским диетологом Мануилом Певзнером, эта диета до сих пор остаётся золотым стандартом при заболеваниях органов пищеварения. И она подходит не только больным — её можно использовать как щадящий рацион после праздников, при тяжести в животе или для профилактики. В этой статье мы расскажем простым языком:
— что такое диета №5 и кому она нужна,
— какие продукты разрешены, а какие — под запретом,
— как готовить вкусно и без скуки,
— и почему эта диета может стать вашим союзником даже без диагноза. Диета
Показать еще
29 комментариев
360 раз поделились
3.1K классов
Фид
Eкатерина Маляренко
поделилась темой4 фев
Ваши пятки и локти станут мягкими, как у младенца: проверенный бабушкин рецепт
Грубая, потрескавшаяся кожа на пятках, локтях или пальцах ног — проблема, знакомая многим. Особенно она обостряется в холодное время года, когда воздух становится сухим, а также летом из-за открытой обуви. Вместо того чтобы тратить крупные суммы на дорогие кремы и салонные процедуры, можно обратиться к простому, дешёвому и проверенному годами средству, которое легко приготовить дома. В чём секрет? Основу чудодейственной смеси составляют два доступных компонента, которые найдутся в любой аптеке и, возможно, уже есть у вас дома: 1. Глицерин — прекрасный увлажнитель, который связывает воду и удерживает её в верхних слоях кожи, делая её эластичной и мягкой. 2. Уксус или нашатырный спирт — действуют как мягкие кислоты, помогающие бережно отшелушить ороговевшие, огрубевшие клетки кожи. Как приготовить и использовать? Существует два варианта эффективной смеси. Вы можете выбрать тот, который вам больше подходит или компоненты для которого есть под рукой. Вариант 1: С глицерином и уксусом · Смешайте аптечный глицерин и столовый уксус в пропорции 2:1 (например, 2 столовые ложки глицерина и 1 столовую ложку уксуса). · Тщательно встряхните смесь в бутылочке. Вариант 2: С глицерином и нашатырным спиртом · Смешайте глицерин и нашатырный спирт в равных пропорциях 1:1. · Также хорошо взболтайте. Способ применения: 1. Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны: пятки, ступни, пальцы ног, огрубевшие локти. 2. Аккуратно вотрите. 3. Используйте средство утром и/или на ночь. Для усиления эффекта после вечернего нанесения можно надеть хлопчатобумажные носки (для ног) или одежду с длинными рукавами. 4. Уже через несколько дней регулярного применения вы заметите значительные улучшения: кожа станет заметно мягче и нежнее, уменьшатся или полностью исчезнут трещины и натоптыши. Почему это работает? Комбинация увлажнения (глицерин) и мягкого пилинга (уксус/нашатырь) обеспечивает двойной эффект. Средство не просто увлажняет поверхность, но и способствует удалению старого, мёртвого слоя кожи, позволяя новым клеткам быстрее обновляться. Важные предупреждения: · Не используйте средство, если на обрабатываемых участках есть открытые раны, глубокие трещины с кровотечением или сильное раздражение. Сначала дождитесь заживления. · Перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на внутренний сгиб локтя. · Избегайте попадания средства в глаза и на слизистые оболочки. · Помните, что нашатырный спирт имеет резкий запах, поэтому после его использования хорошо проветрите помещение. Вывод: Иногда самые эффективные решения — простые и доступные. Это средство, передаваемое из поколения в поколение, не требует больших затрат, но при этом действительно помогает вернуть коже гладкость и комфорт. Позаботьтесь о себе, используя проверенную временем мудрость!460 комментариев
2.1K раз поделились
21K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
201
- Будни юриста71435 подписчиков
- Магические Секреты Ворожеи Алины641 подписчик
- Ясиноватая онлайн.14844 подписчика
- Пенсия в деталях: от прав к решениям2682 подписчика
Правая колонка