Леонид Носенко

Вопрос о том, как советский стаж влияет на пенсию, до сих пор не теряет остроты. Миллионы россиян, чья трудовая биография началась задолго до 2002 года, искренне хотят понять: а максимальная пенсия возможна за советский стаж или прошлое уже не вернуть? И работали ли мы тогда зря? Сразу проясним главное. Никакой отдельной доплаты «за СССР» в вашем пенсионном удостоверении нет. Не существует такой строчки, где бы значилось: «за работу при социализме — плюс пять тысяч». Но это не значит, что ваш стаж в те годы ничего не решает. Решает, и ещё как! Только механизм учета хитрее, чем простая прибавка. Это скорее математическая трансформация, где годы превращаются в коэффициенты, коэффициенты — в баллы, а баллы — в рубли. Какая максимальная пенсия возможна за советский стаж. Как же именно государство оценивает вашу работу до 1 января 2002 года? В тот момент запустили пенсионную реформу, и всё, что вы заработали ранее, нужно было перевести на новый язык — язык страховых взносов и индивидуальных

После сорока пяти желудок начинает вести себя иначе. Молоко, жирное, бобовые — всё, что раньше шло без проблем, теперь даёт тяжесть и вздутие. Врачи выписывают ферменты, мы их пьём, и так по кругу. Причина простая и медицински доказанная: после 40 лет желудок вырабатывает на 30–40% меньше соляной кислоты. Поджелудочная работает вялее, желчный пузырь выбрасывает меньше желчи. Это не болезнь — это физиология. Но вместо того чтобы компенсировать это таблетками, можно помочь организму самому выработать нужный сок. Способ этот существует тысячи лет — просто мы о нём забыли. Когда горечь попадает на язык, мозг получает команду: готовься к серьёзной еде. Дальше запускается цепочка: усиливается слюноотделение, желудок начинает вырабатывать кислоту, поджелудочная — ферменты, желчный пузырь выбрасывает желчь. Всё это происходит ещё до первого куска. Немецкие исследователи установили, что рецепторы горького вкуса — TAS2R — находятся не только во рту, но и по всему желудочно-кишечному тракту. То е