виктор кихтенко

Пить желатин без лимона -деньги на ветер 🍋

Обычный пищевой желатин способен заменить дорогостоящий коллаген из аптеки Но одного разведения в воде недостаточно - для усвоения белка нужна кислая среда. Без кислоты организм не сможет эффективно использовать желатин, и пользы от такого напитка будет значительно меньше. • Готовим основу. Растворяем чайную ложку желатина в стакане теплой воды и оставляем до набухания. • Добавляем кислоту. Вливаем чайную ложку лимонного сока или добавляем небольшое количество аскорбиновой кислоты. • Принимаем правильно. Выпиваем смесь натощак примерно за 40 минут до завтрака. Считается, что именно в сочетании с кислотой желатин помогает поддерживать здоровье суставов, улучшает состояние кожи и способствует укреплению ногтей. Не забудьте подписаться на канал, тут много пользы