Светлана Тимошенко (Яковлева)

Чувашские спортсмены продолжают радовать результатами на Спартакиаде народов России среди сильнейших спортсменов страны. Это одно из самых масштабных соревнований спортивного календаря России. Спартакиада проходит по поручению Президента России Владимира Путина и объединяет ведущих атлетов – победителей и призёров чемпионатов России и международных турниров. Главная новость для Чувашии – золото Владислава Поляшова! Вчера в Казани воспитанник Спортивной школы олимпийского резерва № 6 Чувашии стал победителем соревнований по спортивной гимнастике. За медали здесь борются 80 сильнейших спортсменов из 17 регионов России, прошедших отбор на чемпионате и Кубке России. Сегодня у Владислава заключительный соревновательный день – финал на параллельных брусьях. Желаю уверенного выступления! Болеем за нашего спортсмена! Есть у Чувашии и другие медали Спартакиады. Бронзу в кросс-кантри в Миассе завоевала Элина Семенова. В Уфе бронзовым призёром по вольной борьбе в весовой категории до 57 кг ст

3 разных интересных блюда. Кабачок и морковь прекрасно подходят не только на гарнир или в качестве закуски, но еще для приготовления вторых сытных блюд и выпечки. Они добавляют сочность и приятный вкус. В сезон кабачков — это то, что надо, чтобы разнообразить ежедневное меню или даже удивить гостей за праздничным столом. Основа из кабачка и моркови для трех блюд Морковь (200 г) измельчаем соломкой на терке. Обжариваем на растительном масле (3 ст. л.) на сильном огне 3 минуты, помешивая. Кабачок (250 г), как и морковь, измельчаем соломкой. Жарим овощи еще 5 минут. За это время овощи станут чуть мягкими (сохранят легкий хруст). Это то, что надо. Затем солим, добавляем мелко нарезанный чеснок (2 зубчика), лимонный сок (1 ст. л.) и любые специи или травы по вкусу (у меня 1 щепотка сушеного базилика и 1 щепотка орегано). Обжариваем еще 1 минуту, и овощи готовы. Они получаются сочными, с легким хрустом, приятной кислинкой и замечательным вкусом от трав и чеснока. Это блюдо можно подавать к