Алевтина Светочева (Пятницкая)
Последний визит: 08:30
Фид
Алевтина Светочева (Пятницкая)
поделилась темой4 авг
Какие документы нужны для оформления региональной пенсии в ЛНР
Вам понадобятся:— паспорт гражданина Российской Федерации;
— трудовая книжка;
— диплом об обучении на дневном отделении до 1 января 2004 года;
— свидетельство о браке/разводе (в случае изменения фамилии);
— военный билет;
— свидетельство о рождении ребенка (детей);
— СНИЛС;
— идентификационный код.
Также можно представить справку о заработной плате за любые 60 месяцев трудовой деятельности подряд до 1 июля 2000 года.
Подробнее в нашем видео рассказывает официальный представитель Отделения СФР по ЛНР Лилия Коломиец.
Напомним! За личной консультацией вы всегда можете обратиться по телефону единого контакт-центра по социальным вопросам 8 (800) 100-00-01 (звонок бесплатный!) и к специалистам клиентских служб.
Подписывайтесь на нашу группу в Макс, чтобы знать все о назначении пенсий!#СФР #пенсиясфр
01:40
Фид
Алевтина Светочева (Пятницкая)
поделилась темой19 мая
Тема удалена или не является публично доступной
Фид
Алевтина Светочева (Пятницкая)
поделилась публикацией18 мая
Как меняется пищеварение после 50 лет и что с этим делать
Перешагнув 50-летний рубеж, многие люди начинают замечать изменения в работе своего организма. Не исключением становится и пищеварение. То, что раньше переваривалось легко и незаметно, теперь может вызывать дискомфорт, вздутие или другие неприятные симптомы. Эти изменения – естественный процесс старения, но знание о том, как меняется пищеварение после 50 лет и что делать для поддержания здорового пищеварения после 50, поможет сохранить комфорт и хорошее самочувствие на долгие годы. В этой статье мы подробно рассмотрим изменения пищеварения с возрастом, основные проблемы с пищеварением после 50 лет, эффективные способы улучшить пищеварение после 50, а также дадим практические советы по питанию и образу жизни для поддержания здорового пищеварения в пожилом возрасте. С возрастом в организме происходят различные физиологические изменения, которые неизбежно влияют на работу пищеварительной системы: Эти естественные изменения могут проявляться различными проблемами с пищеварением после 50 ле
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
418
- Екатерина ЧУЧКОМолодогвардейск
- Юридические услуги Краснодон и ЛНРг. Краснодон
- Тай Артд. Москва (Верхошижемский район)
- Дина НикитинаМолодогвардейск
129
- Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина18267 подписчиков
- АЛЕКСЕЕВ.ПРО | Здоровье, Тревел и Бизнес847 подписчиков
- Жильё ЛНР РФ. г.Краснодон11978 подписчиков
- Недвижимость в Краснодоне и Краснодонской районе4303 подписчика
- Агентство недвижимости -ВИКТОРИЯ- Краснодон ЛНР1581 подписчик
Правая колонка