Свернуть поиск
Фид
Лена Рыжкова(Михайлищева)
поделилась публикацией28 июл 2025
Нежнейшие ПП Блины из КАБАЧКОВ. Простой диетический рецепт
Эти блинчики из кабачков получаются мягкими, нежными, они буквально тают во рту. Их можно делать более тонкими или более пышными, с начинкой и без. Рекомендую👍 ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 10 штук весом 470 гр КБЖУ на 100 гр: 169,51/6,78/6,11/20,92 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Кабачок помыть, если старый - то удалить кожуру и семечки. Нарезать на небольшие кусочки. Поместить в чашу блендера. Добавить тёплый кефир, яйца и соль. Взбить до однородного состояния. Влить масло и добавить просеянную муку. Хорошо перемешать. Тесто получается немного гуще, чем на обычные блины. Добавить соду, перемешать и дать тесту постоять 20 минут. Сковороду (диаметр моей по дну 17 см) с антипригарным покрытием хорошо разогреть. Перед первым блином смазать маслом, потом я уже не смазываю. На центр сковороды налить порцию теста и быстро распределить по дну. Жарить на огне чуть выше минимального. Когда края блинчика зарумянились, пора переворачивать. Подавать кабачковые блины со сметаной. Желаю Вам приятного аппети
Показать еще
4 комментария
73 раза поделились
714 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Наталия ЯТюмень
- ДЕТИ - МОЯ РАДОСТЬг. Талица (Талицкий район)
- Ольга Филатоваг. Талица (Талицкий район)
- Наталья Лукоянова (Макарова)г. Талица (Талицкий район)
- Ольга Филатоваг. Талица (Талицкий район)
38
- Свердловские вести11336 подписчиков
- ТИПИЧНАЯ ТАЛИЦА5646 подписчиков
- Щи да Каша225283 подписчика
- Готовит Самира14450 подписчиков
- Бесплатные объявления Талица (Урал)25585 подписчиков
Правая колонка