Зарема Сайдаметова (Мухтарова)

Живот, гуд бай 👋🏻 Девочки, ну кто из нас не мечтает проснуться утром с плоским животиком?😂 Я иногда делаю себе вот такую водичку с семенами Чиа, заказываю тут https://vk.cc/d0ptzp рецепт кстати очень простой ✅ Беру 2 ст. л. семян Чиа + 500 мл воды💧 — и на часик в холодильник. Потом добавляю лимончик 🍋 и ещё немного воды 🤏🏻 Пью перед едой, чаще утром - семена Чиа дают дополнительную клетчатку и помогают дольше чувствовать сытость. Переесть будет достаточно сложно 😅 Кто пробовал ужетакой напиток девочки как Вам, был / есть результат? Пишите в комментариях👇🏻