Валерия Покидышева

Актриса Мария Порошина поделилась своими секретами красоты в новом интервью. Звезда сериалов "Медиум" и "Всем по 50" старается следить за питанием, не забывает о физических нагрузках и поддерживает кожу в отличном состоянии с помощью уходовой косметики. Актриса рассказала, что каждый вечер питает кожу, используя кремы и тоники. "Очень люблю сама делать кремы, смешивая разные составы. Например, в гель с гиалуронкой или с коллагеном добавляю жирный питательный крем", – заметила Порошина в беседе с журналом "7Дней". Когда требуется, артистка использует ампульную косметику, при этом одной ампулы ей хватает и на вечер, и на утро. Также Мария раз в три месяца ходит к косметологу, которая советует ей различные процедуры. Каждый день по утрам артистка делает пятиминутную зарядку. Больше всего внимания она уделяет упражнениям, направленным на укрепление мышц спины. "Сгорбленный позвоночник всегда выдает возраст", – считает Мария Порошина. Чтобы скорректировать свой рацион питания, артистка конс