Светлана Комаровская - Гоман

Есть женщины, которые заходят в комнату - и сначала замечают не их возраст, а походку. Не морщинки, не седину, не дату рождения, а то самое спокойное: «Я знаю, кто я». Коко Шанель строила моду именно вокруг этого ощущения. Она не пыталась сделать женщину похожей на фарфоровую куклу. Наоборот - убирала лишнее, освобождала тело, давала одежде работать на характер. В эпоху, когда женская мода долго

Прощай, минимализм! Встречаем новую модную главу. Если хотите понять, в какую сторону движется мода, вот 13 ключевых направлений, которые будут на пике весь 2026 год. Сегодня субкультуры окончательно ушли в прошлое, а на их место пришли «коры» и «эстетики», благодаря которым можно самовыражаться. Чаще всего они формируются вокруг какого-то конкретного образа, фильма или настроения. Например, в прошлых сезонах мы уже видели офисных сирен, библиотекарей, славянских красавиц и русалок. Поэтому давайте разбираться, какие стили определят моду 2026 года и на что можно ориентироваться уже сейчас. Смотрим! Всем поклонницам широких подплечников и массивных золотых украшений в этом году зелёный свет, потому что роскошь и максимализм 1980-х снова в деле! Настал тот самый период, когда многие устали от минимализма, поэтому тренд на яркость, воротники-стойки и гипертрофированно объёмные плечи вернулся. Ежегодно в моду просачивается какая-то эпоха из прошлого. Но если в 2025 все были без ума от кол

(из серии статей о мужской психологии «Мужские правила»: для женщин о мужчинах) За 48 лет своей жизни и за время работы психологом я видела много разных историй — тех историй, где мужчина входит в жизнь женщины, как ураган и исчезает через месяц, или через год после рождения ребенка… и тех историй, где мужчина приходит тихо, но остаётся в отношениях серьезно и надолго. Сегодня я хочу поговорить о здоровых намерениях мужчины в отношениях с женщиной. О том, что мужчина несёт — в себе, в своём поведении, в своём выборе быть рядом с женщиной, и не с точки зрения морали или возраста, а с точки зрения ориентиров на зрелость и готовность к серьезным и долгим отношениям: где случается разное, но в приоритете остаются семейные ценности, взаимопонимание и желание сохранять удовольствие быть друг с другом без лжи и оправданий. В поддержку своей профессиональной точки зрения в некоторых пунктах я привожу цитаты из рассказа Льва Толстого «Дьявол». Этот рассказ очень ярко описывает мужскую психолог

Советский полковник изобрел способ держать себя в форме, не вставая со стула. Спустя 40 лет его методика актуальна как никогда - проверяем, что там по науке. Представьте: вы сидите на планерке, а коллега напротив подозрительно сосредоточен. Не моргает. Спина прямая. Взгляд устремлен в пространство. Думаете, медитирует? Ничего подобного - качает ягодицы. Прямо сейчас. В этом кресле. И никто, кроме вас (теперь уже посвященного), об этом не догадывается. Добро пожаловать в мир «скрытой гимнастики» - детища советского военного врача Василия Воробьева. Этот человек в 1980-х придумал, как тренироваться без зала, без формы и самое главное - без того, чтобы кто-то заметил. Полковник, который обогнал время Василий Иванович Воробьев - полковник медицинской службы, кандидат наук, главный диетолог Вооруженных Сил СССР. Работал главным врачом Академии наук. В 1988 году Воробьев запатентовал свою методику как способ борьбы с ожирением. Причем гимнастика была лишь частью комплекса - туда входили д