Светлана Будасова (Цуканова)

Поезд тронулся. Сосед по купе деловито раскладывает вещи, занимает половину стола, вешает куртку на крючок и ставит мобильный телефон на зарядку. И еще множество обычных рутинных действий, которые многие делают практически на автомате как только заходят в вагон поезда и дальше по пути. Вроде бы, всё как обычно. Но, как говорится, есть нюансы. Сейчас разгар отпускного сезона, и поезда снова забиты под завязку: этим летом железная дорога у россиян нарасхват. По данным «Яндекс Путешествий», прошлым летом спрос на ж/д билеты подскочил примерно на четверть, а к пиковым перевозкам РЖД добавила больше сотни дополнительных поездов. Да и про комфорт в поездах сейчас говорят много — обещают новые вагоны с душем и климат-контролем, — вот только массово это будет через годы, а мы едем этим летом и в том же вагоне, что и десять лет назад: с нестабильной розеткой, титаном и верхней полкой. Да, я путешествую больше 20 лет разными видами транспорта. В том числе и поездами. И за это время сформировал

Да, я грязный, но ты тоже. И моя заслуга в том, что я тебя сюда затащил и извалял в грязи Как Нарцисс добивает, когда теряет контроль Важно знать этот момент заранее. В какой-то точке вы объявите Нарциссу, что уходите, прекращаете контакты или просто исчезаете. В это мгновение его первая реакция — резкое усиление давления. Многие люди ломаются, просто не ожидая такого яростного напора. Нужно быть к этому готовым и не сдаваться, даже если вы понесете определенные потери. Признайте сразу, при расставании с Нарциссом ущерб практически неизбежен. Это могут быть эмоциональные травмы или материальные убытки, но это цена вашей будущей свободы. Первое, что произойдет при разрыве — окончательный сброс маски. Нарцисс притворялся нормальным человеком лишь до тех пор, пока его обман приносил плоды. Как только вы покажете, что больше не верите его играм, маска мгновенно слетит. То, что вы увидите за ней, может по-настоящему вас испугать. Если вы планируете разрыв лицом к лицу, но сомневаетесь в ад

Он кричит. Давит. Обвиняет. А вы стоите, глотая слёзы, и вдруг — ПРОЗРЕВАЕТЕ. Эта ложь, манипуляции, двойные стандарты... Всё как на ладони. И в этот момент вы решаетесь сказать ВСЛУХ то, что давно знали. И тогда... он ВЗРЫВАЕТСЯ. Ярость. Оскорбления. Угрозы. Почему? Потому что вы наконец УВИДЕЛИ ЕГО НАСТОЯЩЕГО. И для нарцисса это — СМЕРТЕЛЬНО. Но что же происходит дальше? Вы, измученные этой изощрённой игрой, где ваши чувства — лишь разменная монета, вдруг осознаёте: вы больше не верите. Ложь, манипуляции, фальшивая реальность, которую он так яростно защищает, — всё становится очевидным. И когда вы решаетесь назвать вещи своими именами (хотя бы в своём сознании, без тени сомнения), — всё меняется. И тут происходит нечто удивительное. Вместо ожидаемого "прозрения" или даже извинений (о, наивные надежды!) – нарцисс взрывается. Его ярость, обвинения, попытки выставить вас сумасшедшей достигают невиданного накала. Он может разорвать отношения, устроить настоящий театр абсурда, бросить все

В этой статье речь пойдёт о важном вопросе, который мучает каждую женщину после отношений с нарциссом: "Любил ли он меня хоть немного? Было ли что-то настоящее?". Меня зовут Таня Заяц, я – психолог, работаю с темами абьюза и нарциссизма и сегодня дам честный, научно обоснованный ответ на вопрос: "Способен ли нарцисс на любовь?". Опишу простым и понятным языком, что происходит в голове и сердце нарцисса, и самое главное – как перестать надеяться на то, чего там никогда не было и быть не могло. Сразу скажу: Нарцисс никогда вас не любил и не сможет полюбить. Этот ответ распространяется и на всех кто был до вас и после! Да, это жёстко и больно, но я не хочу вводить вас в заблуждение сказками в стиле "в глубине души он любил, просто не умел показать", потому что во-первых, это ложь, которая продлевает страдания, а во-вторых, правда – единственное, что по-настоящему исцеляет. Важно понять механизм: как нарциссы имитируют любовь; почему их "любовь" ощущается так интенсивно; и как отличить на