Елена Симонова

Вопрос от постоянной читательницы: Добрый вечер! Татьяна, перечитывала вашу статью про схему выученной безпомощности. Там вы говорите о том, что победить эту схему можно только действием(и показан способ: делаем, получаем результат стараемся прочувствовать победу) В этой статье вы также пишете:"Есть простые техники, помогающие раскрошить эту схему и уменьшить ее влияние на себя... Опишу их как-нибудь в другой раз..." Подскажите, а вы описывали эти техники? Если да, пожалуйста, ответьте, в какой статье, а если нет, то прошу вас от себя и от других людей, кто с такой схемой живёт, когда будет время и это будет уместно, опишите их. Сразу хочу пояснить тем, кто наткнется на эту статью где-то там в своей ленте. Не надо ждать, что вы хоть что-то тут поймете сразу, нахрапом. Чтобы воспользоваться этим алгоритмом, надо хоть что-то уже о себе знать: То есть, было бы неплохо прочесть хотя бы штук 10-20 статей в этом блоге, прежде чем предъявлять мне свои претензии в комментариях. Что такое СХЕМА