Найле Асанова
Последний визит: 03:12
Фид
Найле Асанова
поделилась темой1 фев
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Фид
8 мая 2025
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
349
- лютфие османова (ильясова)Белогорск
- Левиза МосковченкоСевастополь
- Зейнеп АбибуллаеваБахчисарай
12
- Тав-Бадракъ (Скалистое)32 подписчика
- ЛЮБИТЕЛИ ВЯЗАТЬ.228151 подписчик
- Ника Марш170180 подписчиков
- Ника Марш256490 подписчиков
- 🇺🇿 Родина Моя УЗБЕКИСТАН 🇺🇿30071 подписчик
Правая колонка