Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
5 привычек Коко Шанель, которые сохранили ей молодость
Она понимала: чтобы покорять мир, нужно сначала покорить себя В 87 лет Коко Шанель продолжала работать, создавать коллекции и покорять мужчин. Секрет ее вечной молодости крылся не в дорогих кремах или пластических операциях, а в простых ежедневных привычках. Какие правила жизни помогли великой мадемуазель оставаться энергичной и привлекательной до самых последних дней? «Красота начинается с хорошего сна», — говорила Шанель и неукоснительно следовала этому принципу. Ложилась в 22:30 и вставала в 6:30 утра — ровно восемь часов сна каждую ночь. Никаких исключений, даже на светских раутах. Спальня Коко была настоящим храмом отдыха. Плотные шторы не пропускали ни луча света, температура поддерживалась на уровне 18 градусов, а перед сном комната проветривалась не менее получаса. Шанель спала на ортопедическом матрасе — редкость для 1920-х годов — и меняла постельное белье через день. Особое внимание уделяла подготовке ко сну. За час до сна — никаких дел, только расслабление. Легкий массаж ли
Показать еще
1.2K комментариев
1.2K раз поделились
15K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
122
- Елена Власоваг. Рыбинск (Рыбинский район)
- юрий красновКострома
- Юлия Томасг. Рыбинск (Рыбинский район)
64
- Поклонники группы САДко119276 подписчиков
- Песня на заказ! Заказать песню | Видео в подарок142733 подписчика
- Bronevik.com - всё о путешествиях36116 подписчиков
- Жемчужина💎Быстро доставим прямо к Вам из Москвы390941 подписчик
Правая колонка