Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась видео
14:07
vkvideo.ru
2 комментария
1 раз поделились
38 классов
поделилась публикацией
10 самых разных способов расслабить стопы - верните себе здоровье, а лицу молодость и свежесть
Как часто вы уделяете внимание своим стопам? Я думаю не так часто. Но не зря же их называют главным источником молодости и долголетия ( в китайской практике ). И именно сейчас, когда стопы устали от зимы, неудобной обуви, неудобных дорог стоит вспомнить о стопах и расслабить их. Вариантов уйма, каждый найдёт то что именно ему будет нужно. И первый способ расслабить уставшие, напряжённые стопы - массаж. Да не простой, а ахиллова сухожилия. Приятно и быстро расслабляет стопы поэтому к примеру его можно делать в конце дня. Если уставшие и напряжённые стопы к примеру не дают спать, расслабиться и отдохнуть. Плюс расслабление стоп очень важный момент для таза, поясницы и спины, так как вся нагрузка от уставших стоп идёт к коленям, от коленей до таза, постепенно к пояснице и дальше к шее. По этой причине говорят: здоровье спины начинается со стоп, а молодость лица со спины. Делаем массаж: Точка, которая называется юн-цюань или бурлящий источник. В китайской практике считается, что точка юн-ц
Показать еще
3 комментария
32 раза поделились
322 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
214
- Вера Маслик (Матченко)Новосибирск
- Елена Мысакг. Сергиев Посад (Сергиево-Посадский район)
- Анатолий МащенкоПорта-Вестфалика
- Наталья Гордусенко (Сваткова)с. Палецкое (Баганский район)
- ツღЛена КатюковаツღНовосибирск
90
- СёмиНежная Галактика: Фан-Клуб Валерия Сёмина5250 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЖИЗНИ69406 подписчиков
- sev.tv14564 подписчика
- Китайская гимнастика | Цигун | Сила потока4258 подписчиков
- НА ЗДОРОВЬЕ7994 подписчика
Правая колонка