Ирина Алексеева

«Кровать вроде новая, а спина всё равно болит» Мы часто слышим эту фразу от знакомых. Кто-то жалуется на диван в съёмной квартире, кто-то — на новый матрас, который оказался слишком жёстким. У кого-то старая мебель с «ямой» посередине, но менять её пока не входит в планы. Мы проверили: можно ли улучшить сон без покупки нового матраса. И да — это реально возможно. Решение стоит недорого, весит всего несколько килограммов и раскладывается за минуту. Это топпер — тонкий матрас, который кладётся поверх дивана или матраса и полностью меняет ощущения сна. Ортопеды сходятся во мнении: поверхность для сна влияет не только на комфорт, но и на здоровье позвоночника. Топпер позволяет изменить характеристики спального места без покупки нового матраса — это экономия и возможность настроить жёсткость под себя. Он сглаживает неровности и перепады, делает поверхность ровной и снижает точечное давление на тело. В результате позвоночник остаётся в естественном положении, мышцы ночью расслабляются, а ут

В Надыме медики спасли мальчика, который выпал из окна квартиры на пятом этаже. Об этом 13 июня сообщили в Telegram-канале «Ямал. Официально». У ребенка после падения с высоты диагностировали сотрясение мозга, перелом челюсти и бедра, рваные раны лица. Пятичасовую операцию провели анестезиолог Мария Луценко и травматолог Расул Моллаев. Сейчас состояние юного пациента стабильное, доктора поддерживают его на пути к выздоровлению. «Такие трагедии происходят, особенно летом, когда окна открыты для проветривания. В карточке — важное напоминание родителям о том, что соблюдение простых правил помогает сохранить жизнь и здоровье», — говорится в посте. Ранее мы писали, что в ночь на 5 июня в Ноябрьске произошла трагедия — 15-летняя школьница выпала из окна и погибла.