любовь полянская (мотичак)

[https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас 💥 Хотите лучше разбираться в теме здоровья, понимать, какие витамины действительно нужны вашему организму, и получать понятные объяснения без сложных терминов? В закрытом чате мы делимся: • простыми полезными рекомендациями по здоровому образу жизни, • личными историями участников, • разъяснениями по продукции LR, • акциями и спецпредложениями, • ответами на ваши вопросы. Это спокойное и уютное пространство. Только полезная информация и поддержка. ➡️ [https://vk.me/join/o1iVGoyBLFfCqstdX5_7FvzrS1djmGMIIjk=|ПРИСОЕДИНИТЬСЯ] ⸻ ☝️ Важно: в чате участники делятся личным опытом, это не является рекомендацией к лечению. Продукция LR не является лекарством. Результаты индивидуальны. 📝 Хотите пройти бесплатную мини-оценку состояния организма? ➡ [https://vk.com/app5898182_-172524549#s=1414726|ПРОЙТИ ТЕСТ]

Куриный суп с чесночными галушками в казане Ингредиенты: Куриные окорочка Лук Морковь Петрушка Лавровый лист Соль Перец Яйцо Вода холодная 50 мл Растительное масло 50 мл Мука 6 ст.л. Чеснок Укроп Картофель Приготовление: 1. В казан отправляю куриные окорочка, варю их 10 минут, далее воду сливаю, казан и мясо мою и снова на плиту. Делаю это для того чтобы из продукта вышли вредные вещества и бульон получится максимально полезным. 2. Как бульон закипит снимаю пену, добавляю лук, морковь, стебли петрушки, лавровый лист и варю на среднем огне чуть больше часа. В конце не забываю добавить соль и перец. 3. Занимаюсь тестом: к яйцу добавляю соль, 50 мл холодной воды, не много растительного масла и 6 ст.л. муки, замешиваю тесто и раскатываю его тонко. 4. Смешиваю чеснок, укроп и растительное масло, эту начинку распределяю по тесту, сворачиваю в рулет и нарезаю на небольшие галушки толщиной в 1 см. 5. Бульон готов, достаю мясо с овощами, разбираю его на небольшие кусочки. 6. В казан добавляю картофель варю до готовности, за 5 минут до конца приготовления идет зажарка, курица, зелень и чесночные галушки. Этот суп у меня всегда в топе, так как очень вкусный, простой в приготовление и из бюджетный продуктов. Повтори и ты! #сенявделе#кулинария#еда#рецепты#обед#food#кухня#какприготовить#ужин#закуска#вкусныерецепты#завтрак#рекомендации#рек