Светлана Кайгородова(сапегина)

Аэрогриль обычно появляется на кухне с хорошими намерениями. Хочется реже жарить на сковороде, использовать меньше масла, быстрее готовить ужин после работы. Первые несколько дней всё идёт по плану: картофель дольками, куриные крылышки, горячие бутерброды. Потом выясняется, что картошку каждый день не поешь, крылышки тоже надоедают, а искать новый рецепт перед каждым ужином никто не собирается. В итоге прибор постепенно отодвигают к стене и достают по выходным. Аэрогриль в этом смысле удобен не потому, что делает любую еду полезной. Сосиски не превращаются в брокколи только от того, что их приготовили горячим воздухом. Его преимущество гораздо прозаичнее: мясо, рыбу и овощи можно запекать без большого количества масла, а возле плиты не приходится стоять с лопаткой. Вот семь блюд, которые несложно включить в обычное домашнее меню. Куриная грудка считается почти обязательным продуктом для тех, кто следит за питанием. На практике её часто пересушивают, после чего никто не хочет есть таку

Мы продолжаем испытывать на себе лучшие места для отдыха в России. После недели отдыха в пансионате «Кубань», наш сотрудник разобрал по полочкам все самое главное, что нужно знать об этом месте. Все по-честному: что здесь хорошо, что не очень и кому такой формат отдыха подойдет больше всего. Геленджик - один из самых популярных курортов Черноморского побережья России, и каждый год сюда едут тысячи семей в поисках хорошего отдыха. Выбор жилья здесь огромный: от частных апартаментов до крупных отельных комплексов. Но если вы хотите приехать, расслабиться и не думать о бытовых мелочах - этот пансионат заслуживает отдельного внимания. Пансионат «Кубань» - это то, что раньше называли «организованным отдыхом», только в хорошем смысле. Никакой советской строгости - скорее, спокойное и приятное место, где все продумано для того, чтобы гости чувствовали себя комфортно. Территория ухоженная: постриженные газоны, цветочные клумбы, скамейки в тени деревьев. Сосновый парк, среди которого расположе

Кабардинка — уютный курортный посёлок между Геленджиком и Новороссийском, который идеально подходит для спокойного и оздоровительного отдыха. Здесь удивительно сочетаются целебный морской воздух, живописная природа и хорошая санаторная база. В этой статье мы расскажем о лучших местах для отдыха и лечения, основываясь на реальных отзывах отдыхающих. Кабардинка расположилась в уютной бухте на берегу Цемесской бухты Чёрного моря. Этот небольшой посёлок известен своим особым микроклиматом, который формируется благодаря удачному географическому положению. С одной стороны посёлок защищён горами от холодных ветров, с другой — открыт морскому бризу. Воздух здесь насыщен ионами йода, фитонцидами можжевельника и сосен, которые создают природный ингаляторий. Местный климат особенно полезен при заболеваниях дыхательной и нервной систем. В отличие от шумного Геленджика и переполненного Сочи, Кабардинка сохраняет атмосферу спокойствия и размеренности. Пляжи здесь менее многолюдны, а цены более досту