Наиль Зинанов

Последний визит: вчера 15:53
Фид

Наиль Зинанов
11 июл
Vk Clip
Тренировка с гирей для сильного удара в боксе. Попробуй эту круговую тренировку с гирей для прокачки мышц кора и ног. Упражнения выполняй одно за другим, отдых между упражнениями: 30-60 сек. Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута. Тренируйся усердно, чтобы стать лучшей версией себя самого. #лучшаяверсиясебя #гиря #бокстренировки
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

9

  • Бесплатная открытка цветы, букет, ваха, торт, клубника, доброе утро, хорошей недели