Елена Цулая

Вы усиленно тратите огромное количество средств и времени на уход, массаж, упражнения. Однако, лицо всё ещё неумолимо ползёт вниз, образуются морщини, отёки, а шея выдаёт возраст сильнее и сильнее. Можно сколь угодно долго заботиться о лице, но результат будет нулевой. Осанка, живот, стопы - все они могут и влияют на лицо. Но есть одна забытая зона, которая расположена очень близко к лицу и шее, ускоряя их старение. Перед тем, как говорить об упражнениях мы с вами обсудим массаж, но не простой массаж руками, а упрощенный вариант с помощью теннисного мяча. Так как самому делать массаж руками не так просто, но очень даже нужно. И дело тут в очень сильном перенапряжении плеч. Часто данное напряжение носит эмоциональный характер: В любом случае перенапрягаются и мышцы шеи, и трапециевидная мышца (которая идёт прямо по плечу). В результате очень сильно блокируется путь для движения лимфы, что постепенно становится: Поэтому очень важно плечи расслаблять и смотреть как лицо становится более

Если вы хотите моментный лифтинг и подтяжку лица ( буквально до не узнаваемости ), то обязательно попробуйте буккальный массаж лица. Но и его иногда бывает мало, ибо на состояние лица оказывают влияние не только жевательные, но и мимические мышцы. И есть маленькая треугольная мышца о которой многие из нас просто не знают, а иногда и просто забывают. А она способна буквально поддержать каркас нижней трети лица. Так давайте вернём лицу молодость и красоту, потратив 3 минуты. И первое что можно попробовать обычный массаж проблемной зоны. И конечно чтобы эффект был надо понять что массировать. Целью массажа будет расслабление мышцы, которая опускает уголки губ. Иначе её принято называть мышца-депрессор, и её работу можно очень хорошо увидеть на изображении слева ( как изменяется лицо под действием мышцы-депрессор ). Сама мышца похожа на маленькие треугольнички, которые спускаются вниз к нижней челюсти. Начало: нижний край нижней челюсти, место крепления: кожа уголков губ. Так мышца помога