Николай Лупаносов

Стыдно пукать? А зря. Ваш пук расскажет непереносимости лактозы, паразитах и многом другом Изучайте информацию и пересылайте всем. Ну потому что пукают же все :)) И если вас беспокоит этот процесс - напишите ПУК в комментариях и я пришлю Вам ссылку на схему для предотвращения избыточного газообразования. Но самым лучшим вариантом станет консультация у меня. 💨 Газы в ЖКТ - это не позор, а жизненно важная диагностическая УЛИКА. За сутки здоровый человек производит от 500 мл газа. И выпускает их в основном ночью и сидя на унитазе (мужчины - чаще и громче, чем женщины). 👉 Если вы не пукаете совсем , да еще и запор - у вас кишечная непроходимость . Бегом к хирургу. 🫣 Откуда берутся "звуки сопровождения" 70% газа - проглоченный воздух (аэрофагия): вы жуете, пьете газировку, глотаете слюну, говорите на бегу. Остальное - работа микробиоты. Бактерии перерабатывают то, что не переварили вы, и выделяют: 🔹 Азот (без запаха) 🔹 Водород (без запаха, но горит) 🔹 Метан (без запаха, тоже