Мы из Суздаля !

Мы на вечерней тренировке. Польза "педалирования" в том, что у велосипедиста активно работает камбаловидная мышца, качающая кровь к сердцу. Икроножная мышца работает на поднятие стопы, а камбаловидная на опускание.