Михаил Долгов

Ты замечал, как легко человек говорит: «Да что там, в любой момент могу бросить курить»? На деле же всё совсем по-другому. Для тех, кто провёл с сигаретой сорок лет и больше, отказ от курения — это не просто про силу воли. Это про перестройку всей жизни. Утренний кофе без сигареты, дорога на работу, перерывы, общение с друзьями. Везде был дым, и вдруг он исчезает. И вот тут начинаются настоящие изменения. Одни радуются им, другие пугаются. Мой хороший знакомый Николай, 67 лет, начал курить ещё в армии. «Тогда курили все, — говорит он. — Сигарета была как товарищ». Почти полвека он выкуривал по пачке, иногда и больше. Бросил резко. Причина, как ни странно, не врач и не давление, а внук. Мальчишка сказал: «Дед, от тебя воняет дымом». И вот эта фраза оказалась сильнее любых медицинских прогнозов. Николай просто выбросил пачку и всё. Но сказка закончилась быстро. Через пару недель пришла бессонница, раздражительность, головные боли. Давление то падало, то взлетало, приходилось вызывать ско

Мир круизов давно перестал быть просто путешествием по морю. Современные лайнеры — это плавучие города с парками, театрами, аквапарками и десятками ресторанов. Некоторые из них по размеру сопоставимы с небоскрёбами, положенными на бок. Представляем шесть крупнейших круизных лайнеров планеты — настоящих гигантов океана. Когда этот лайнер вышел в свой первый рейс, он не просто стал самым большим круизным судном в мире — он фактически перезапустил представление о том, каким должен быть отдых в море. Построенный для компании Royal Caribbean International, Icon of the Seas стал символом новой эры круизов. Масштабы, которые трудно представить По сути, это плавучий мегаполис. Если поставить лайнер вертикально, его высота была бы сопоставима с небоскрёбом в несколько десятков этажей. Районы как в настоящем городе Главная концепция лайнера — разделение на тематические кварталы. На борту создано несколько «районов», каждый со своей атмосферой: На борту расположены десятки бассейнов — от шумных с