Татьяна Костяева (Еремеева)

Когда ты напрягаешься от одного тона голоса. Когда тело сжимается раньше, чем ты успеваешь понять, что произошло. Когда вроде «ничего страшного», а внутри уже тревога, стыд или желание исчезнуть. ⠀ Знакомо? ⠀ Один и тот же ремень - разное детство. Потому что для одного ребёнка ремень - это продолжение руки взрослого, который может прикоснуться, поддержать, поиграть, создать ощущение контакта и безопасности. А для другого - это сигнал угрозы, предвестник боли, унижения, непредсказуемости, и в этот момент формируется не просто страх, а гораздо более глубокая вещь: нарушение базового ощущения, что рядом со мной безопасно БЫТЬ СОБОЙ. ⠀ И важно назвать вещи своими именами: если в этом месте было страшно, больно, унизительно - это не «строгое воспитание». Это опыт насилия, даже если его так не называли. И для психики и тела это становится реальностью, где такой опыт небезопасности и ожидания напряжения - норма. ⠀ Ребёнок не думает: «у родителя проблемы». Он думает: ✖️«со мной что-то не так», ✖️«меня можно наказывать», ✖️«любовь причиняет боль». Эти мысли становятся ПРОГРАММАМИ 🧠подсознания, системами убеждений, которые определяют всю твою дальнейшую жизнь и записываются в тело. А во взрослом возрасте это выглядит не как «травма», а как реакции: ❌тревога без причины ❌напряжение рядом с людьми ❌страх проявляться ❌жёсткий внутренний критик ❌желание всё контролировать или наоборот «замирать» ⠀ Потому что внутри до сих пор живёт связка: близость = опасность. Быть собой рядом с другим = опасность. ⠀ Но так же, как этот опыт был записан, он может быть и переписан. Не в смысле «забыть прошлое», а в смысле изменить то, как оно до сих пор влияет на тебя. ⠀ И именно с этим уровнем я учу работать через тета хилинг - с теми глубинными установками, которые запускают реакции и как создааать новый опыт чувства безопасности и поддержки в теле. ✅ Базовый курс тетахилинг пройдёт 15-17 мая, подробности в профиле. ⠀ И важно здесь увидеть, что дело не в том, «что с тобой сделали», а в том, что с этим опытом до сих пор происходит внутри тебя. И это уже та точка, в которой появляется возможность выбора. ⠀ И тогда ремень становится просто ремнём. А не триггером и тяжелым прошлым. #допосле #психология #детство #счастливое_детство