Дмитрий Титов

Ингредиенты: • овсяные хлопья - 100 г • кипятоК — 100 мл • яйца — 4 шт • соль - по вкусу • кунжут - по желанию Приготовление: Залей овсянку кипятком и дай ей набухнуть пару минут. Добавь яйца, соль и кунжут, хорошо перемешай. Разогрей сковороду, смажь маслом и выложи массу, сформируй тонкий блин. Готовь на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон. Быстро, полезно и очень вкусно

Китайские упражнения методики Китайское долголетие