Луцея Богомолова

Большинство людей не знают, где у них поджелудочная железа — пока не начнётся панкреатит. Тогда узнают сразу. Боль острая, лечение сложное, восстановление — под вопросом. А ведь всё начинается намного раньше, с первых сбоев, которые мы игнорируем. Что делает поджелудочная железа: – переваривает еду (ферменты); – регулирует уровень сахара (инсулин и глюкагон); – участвует в общем обмене веществ. Если железа работает нестабильно, нарушается не только пищеварение — страдает весь метаболизм. Повышается риск диабета, хронической усталости, гормональных сбоев. Почему железа «ломается»: Поджелудочная соединена с пищеварительной системой через один важный клапан — сфинктер Одди. Он регулирует отток соков из печени, желчного и самой поджелудочной в 12-перстную кишку. Если он сжат, ферменты не выходят, а накапливаются внутри железы — и она начинает переваривать саму себя. Причины спазма: – хронический стресс, подавленный гнев; – малая подвижность, сутулость, зажим в диафрагме и брюшине; –