Наталья Шевернович ( Шамрова)

Круговая тренировка боксёра. Эту тренировку также можно выполнять с гирей или блином от штанги. Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30 секунд. Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута. Тренируйся усердно, чтобы двигаться вперёд и стать лучшей версией себя самого. #бокстренировки #круговаятренировка #лучшаяверсиясебя

Для его лапок бетон слишком горяч! Так может показаться, но на самом деле -это всего лишь способ маскировки! Земляной лев - так называют ящера, это ходячий ужас для насекомых. Как известно она нападает из засады, а самая лучшая маскировка это слиться с окружающей местностью. Делает он это при помощи изменения окраски и при помощи характерных телодвижений. При таком передвижении он напоминает листик дерева, колышущийся на ветке. Такая маскировка прячет его как от потенциальной добычи, так и маскирует от потенциальных охотников. И те и другие видят в нем растительность. Такой вот этот насекомоядный ящер - о ком это мы написали, догадались? Увлеченные морем Александр и Мила #путешествуйснами #ураканикулы #мойпитомец #открываюмир

Редкие кадры, которые говорят о том, что жизнь продолжается. #путешествуйснами #акула #отпуск #открываюмир

Ветеран Великой Отечественной войны про переписывание истории

Гарри Поттер в доставке?🤔🪄