лидия жилкина (трушкина)

Подагра относится к обменным заболеваниям, при ней происходят нарушения в обмене мочевой кислоты с избыточным ее накоплением. Это влияет на многие органы и ткани. Подагра в результате нарушений в метаболизме и выведения мочевой кислоты может приводить к отложению ее кристаллов в области мягких тканей и суставов. Это приводит к воспалительным поражениям – артритам. Боли при них могут мучить пациента длительно, формируют деформации суставных поверхностей, что приводит к инвалидности. Поэтому важно, чтобы подагра была распознана как можно раньше, еще на этапе начальных метаболических изменений, когда возможно за счет питания и изменения образа жизни контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Что происходит при подагре? Подагра развивается в результате нарушений в метаболизме пуриновых оснований. Они синтезируются внутри клеток человека и поступают из пищи. Процесс их расщепления приводит к формированию мочевой кислоты, которая в здоровом организме разрушается особым ферментом и выво

Подагра относится к обменным заболеваниям, при ней происходят нарушения в обмене мочевой кислоты с избыточным ее накоплением. Это влияет на многие органы и ткани. Подагра в результате нарушений в метаболизме и выведения мочевой кислоты может приводить к отложению ее кристаллов в области мягких тканей и суставов. Это приводит к воспалительным поражениям – артритам. Боли при них могут мучить пациента длительно, формируют деформации суставных поверхностей, что приводит к инвалидности. Поэтому важно, чтобы подагра была распознана как можно раньше, еще на этапе начальных метаболических изменений, когда возможно за счет питания и изменения образа жизни контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Что происходит при подагре? Подагра развивается в результате нарушений в метаболизме пуриновых оснований. Они синтезируются внутри клеток человека и поступают из пищи. Процесс их расщепления приводит к формированию мочевой кислоты, которая в здоровом организме разрушается особым ферментом и выво

- Если у вас отекают ноги или лицо, это может быть тревожный сигнал о проблемах с сердцем, печенью или почками, а не просто усталость или погрешности в питании. Вместо того, чтобы пить лимфодренажные чаи или мочегонные препараты, стоит узнать, что стоит за этими отеками. Вы все наверняка слышали, что лимфу нужно очищать, разгонять, но что если отек сигнализирует о болезнях, которые нужно лечить? Если вы замечаете у себя отёки, которые не проходят, даже после отдыха или уменьшения нагрузки, это может быть просто усталость или солёная еда на ночь или обезвоживание, а может один из симптомов многих болезней, о которых я расскажу. Давайте представим женщину. У неё тяжёлые, гудящие ноги, туфли надеваются с трудом и остаются следы от носков. Первое, что можно проверить при отеках нижних конечностей - это вены. Венозные отеки могут быть симптомом варикоза или тромбоза глубоких вен. Они возникают, когда в венах нарушается работа клапанов. Кровь начинает течь в обратном направлении. Замедляе

Скоро майские праздники — это шашлыки. А шашлыки трудно представить без малосольных огурчиков! 🥗 Если вы вспомнили про закуску в последний момент — не паникуйте. Делюсь двумя быстрыми рецептами: огурчики получаются хрустящие, пахнут укропчиком и чесноком, а готовятся очень быстро. Идеальная пара к вашему сочному мясу и молодой картошечке! 👇 Этот вариант для тех, кто начал сборы на пикник заранее. Огурчики получаются пропитанными, с тонким ароматом кориандра. Как готовить: Огурцы (500 г) нарезаем вдоль на 4 части и перекладываем в плотный пакет. Шинкуем пучок укропа (вместе с молодыми веточками) и отправляем к огурцам. Туда же выдавливаем через пресс 4 зубчика чеснока. Готовим заправку: в отдельной миске смешиваем 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. кориандра и черный перец. Добавляем 2 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. уксуса 9%. Тщательно перемешиваем. Вливаем заправку в пакет, закрываем его и хорошенько трясем, чтобы каждый кусочек искупался в маринаде. Время ожидания: оста