Свернуть поиск
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась заметкой25 фев
СОВЕТ! 


Приседания после 60 лет — это не про рекорды и нагрузку, а про заботу о себе и качестве жизни.Всего несколько минут в день помогают поддерживать силу мышц, работу сердца, гибкость суставов и уверенность в обычных движениях — от подъёма со стула до прогулок без страха оступиться.
Мягкие и безопасные варианты — со стулом, с опорой или у стены — подойдут даже тем, кто давно не занимался физической активностью. Здесь не важен опыт или форма, важно лишь начать.
Возраст не является ограничением. Главное — выполнять упражнения спокойно, без спешки, но регулярно.
Со временем тело станет благодарить вас лёгкостью, устойчивостью и ощущением внутренней силы 
224 комментария
1.1K раз поделились
8.8K классов
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась темой13 окт 2025
1.6K комментариев
23K раз поделились
209K классов
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась темой23 сен 2024
Заливной пирог с капустой: "Проще не бывает" 
Для начинки:Для теста:
#пирог #капуста #рецепты #кулинария
02:57
140 комментариев
1.3K раз поделились
8.9K классов
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась темой13 сен 2024
Творожные кексы с яблоками! Простой рецепт кексов! Идеальная выпечка!
Сегодня приготовим пышные, воздушные, мягкие, сладкие творожные кексы с яблоками.Ингредиенты:
На 10-12 штук:
Приготовление:
1. В миску кладу размягченное сливочное масло, добавляю сахар и перемешиваю всё миксером в течение 2-3 минут.
2. По одному добавляю яйца, каждый раз хорошо перемешивая. Затем добавляю творог и снова перемешиваю.
3. Теперь всыпаю немного муки, добавляю разрыхлитель и перемешиваю до однородной массы. После этого всыпаю оставшуюся муку и замешиваю тесто. Оно должно получиться достаточно густым.
4. Яблоки нарезаю на небольшие кусочки. Формочки для кексов смазываю растительным маслом и распределяю тесто по формам. Из этого количества теста выходит 10-12 кексов. Можно слегка разровнять поверхность ложкой, а сверху выкладываю яблоки. Также можно добавить мелко нарубленные орешки или изюм.
5. Выпекаю кексы в разогретой до 180° духовке примерно 30-35 минут. Готовую выпечку сразу посыпаю сахарной пудрой.
Вкусные воздушные кексы готовятся быстро и легко – всё смешал и отправил в духовку! Ваши родные будут в восторге от этих творожных кексов.
#кекс #яблоко #выпечка #кулинария #рецепты
98 комментариев
863 раза поделились
4.4K классов
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась видео11 авг 2024
Видео удалено или не является публично доступным
Фид
Анна Воробьева(Корнеева)
поделилась темой6 авг 2024
Проверенный годами и самый беспроигрышный вариант закатки огурцов на зиму
Ингредиенты:
- Огурцы 300гр.
- Помидоры 250-300 гр.
- Гвоздика 1 шт.
- Лавровый лист 1шт.
- Укроп 1 ст.л
- Лук 1 ст.л
- Чеснок 2-3 зубчика
- 1 с.л горчицы в зёрнах
Для рассола:
- 1 десертная ложка соли
- 2 десертные ложки сахара
- 1 десертная ложка 72% уксуса.
- кипяток 500-600 мл.
Приготовление:
1. Огурцы на пару часов заливаем холодной водой.
2. Лук нарезаем на средний кубик. Укроп нарезаем не мелко, но и не крупно — так, средний размер. Чеснок также нарезаем; так он будет насыщеннее.
3. Берём баллон (в моём случае, двухлитровый). Добавляем две столовые ложки лука, столовую ложку чеснока, две столовые ложки укропа, два лавровых листа, две гвоздики, столовую ложку семян горчицы, чёрный перец с горошком и, если любите поострее, острый перчик.
4. С огурцов срезаем кончики (они часто называются "попки") и укладываем в банку по своему усмотрению.
5. Берём помидоры, прокалываем возле "попки" три раза зубочисткой и выкладываем сверху на огурцы.
6. Добавляем две десертные ложки соли, четыре ложки сахара и две десертные ложки уксусной эссенции, заливаем кипятком.
7. Покрываем стерилизованной крышкой. Берём кастрюлю с холодной водой и доводим до кипения. Сверху кладём тряпку и опускаем наш баллон. Доводим до кипения и, отсчитывая 10 минут, достаём баллон и закатываем.
Теперь у вас есть великолепные заготовленные огурцы на зиму, которые порадуют вас своим вкусом!
#огурцы #помидоры #консервация #рецепты #кулинария
278 комментариев
1.2K раз поделились
7.9K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
111
- Ольга Милованова(Корнаухова)г. Юрюзань (Катав-Ивановский район)
- Рашид Закиевг. Юрюзань (Катав-Ивановский район)
- Нина Пилецкаяг. Юрюзань (Катав-Ивановский район)
- НАТАША ГОРБУНОВАг. Юрюзань (Катав-Ивановский район)
115
- ЧП / Катав-Ивановск / Юрюзань I Авангард6662 подписчика
- Avgust - продукция для дачников140495 подписчиков
- УЛЫБНИСЬ!62147 подписчиков
- Народный целитель263909 подписчиков
- Урожайка1285375 подписчиков
Правая колонка