София Дамарацкая (Войно)

5 привычек, которые нагружают сердце каждый день

Сердце — удивительный орган. Оно работает без выходных, отпусков и праздников. Пока мы спим, отдыхаем, гуляем или занимаемся своими делами, оно продолжает выполнять свою работу каждую секунду.
При этом сердце не любит резких изменений. Гораздо сильнее на него влияют обычные привычки, которые повторяются изо дня в день. Проблема в том, что многие из них кажутся совершенно безобидными.