Свернуть поиск
Фид
17 июн
Долгое сидение - это не просто «усталость», а то состояние,
при котором тело перестаёт нормально работать:
🔸мышцы «выключаются»
🔸ухудшается кровоток
🔸ткани не получают кислород
❗️А кислород - это энергия для организма
Нет движения → слабый кровоток → отёк → воспаление → боль
👉 Боль - это сигнал о том, что мышцы не работают
Но даже при сидячей работе это можно исправить:
✔ вставайте каждый час
✔ добавляйте простые движения
✔ включайте мышцы (приседания, отжимания, шаг)
Даже 1–2 минуты движения уже запускают кровоток
💡Главное - не сколько вы сидите, а работают ли ваши мышцы
Чувствуете, что тело «затекает» и появляются боли?
Приходите к нам на диагностику - поможем вернуть движение и убрать причину!
Записаться можно по тел: +7 (812) 770-47-50 или по ссылке https://vk.com/app6013442_-17165829?form_id=230#form_id=233
ok.ru
Фид
17 июн
В СССР восстанавливали зрение без очков и операций. И делали это прямо на кухне. Когда глаза садились от книг, швейных машин и вечной пыли, в ход шел один настой. Его пили курсом, как чай. И через пару недель могли снова читать газету без лупы. В деревнях говорили, этот напиток очищает взгляд. А в санаториях его прописывали пожилым, чтобы отодвинуть очки подальше. Сегодня линзы, лазеры, капли за тысячи. Тогда только термос, сушеная зелень и вера в результат, потому что работала. Сохраняй это видео, чтобы ничего не забыть. А также поделись со своими друзьями и родственниками.
Рецепт был прост. Чайная ложка календулы, чайная ложка укропа и чайная ложка сушеной черники. Залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса под крышкой. Пейте по полстакана три раза в день, до еды курсом две недели. Я рассказываю, как легко быть здоровым и дожить до 100 лет.
ok.ru
Фид
Люза Иванова (Куспанова)
поделилась темой24 дек 2025
27 комментариев
104 раза поделились
1.1K классов
Фид
Люза Иванова (Куспанова)
поделилась темой15 сен 2025
15 комментариев
439 раз поделились
3.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Татьяна Бородинаг. Пятигорск (Ставропольский край)
- Наталья Яковлева ( Желнова)г. Туймазы (Туймазинский район)
- Розалия Ахмерова (Нигаматьянова)г. Туймазы (Туймазинский район)
Правая колонка