Минзифа Сибагатуллина

Вопрос о позднем перекусе волнует многих, особенно если речь идет о диабете. С одной стороны, чувство голода мешает заснуть, с другой — существует страх спровоцировать скачок сахара. Почему врачи и диетологи часто рассматривают обычный творог как один из самых безопасных вариантов перед сном, и работает ли это правило для всех? Разбираем данные доказательной медицины и позицию российских экспертов. Для человека с нарушенным углеводным обменом важен не только состав рациона, но и хронобиология питания — время, когда еда попадает в организм. Ночью чувствительность клеток к инсулину физиологически снижается. Это естественный механизм, но при диабете он может создавать риски гипергликемии. Однако полный отказ от еды на 10–12 часов (например, при раннем ужине в 18:00 и позднем отходе ко сну) тоже не всегда полезен. Длительные перерывы могут привести к ночной гипогликемии или, наоборот, к феномену «утренней зари» — резкому подъему сахара утром из-за выброса контринсулярных гормонов. Задача в

Обязанность государства бесплатно обеспечивать пациентов с сахарным диабетом тест-полосками определена: ✅ Приложением N1 к постановлению Правительства РФ N 890 от 30.07.1994:  сахарный диабет относится к категории заболеваний, при которых граждане бесплатно обеспечиваются средствами диагностики - тест-полоски являются одним из средств диагностики диабета;  ✅ Перечнем медицинских изделий, отпускаемых по рецептам на медицинские изделия при предоставлении набора социальных услуг, утвержденным распоряжением Правительства РФ 3053-р от 31.01.2018: тест-полоски для определения содержания глюкозы в крови, код вида в номенклатурной классификации медицинских изделий 248900; ✅ Усреднённое количество тест-полосок, которое должно выдаваться при сахарном диабете различных типов, определено сответсвующими стандартами медицинской помощи: ✔️ Приказ Минздрава РФ от 26 октября 2023 г. N 577н "Об утверждении стандарта медицинской помощи взрослым при сахарном диабете 1 типа (диагностика и лечение)" ✔️ При