ирина козленкова

Везет тому, кто вЕзет! Дисциплина, регулярность, назовите как угодно! Газую когда нет сил, газую когда есть. Не важно какое у меня настроение, самочувствие, тренировки навсегда вошли в мою жизнь! С питанием также, не посижу на диете пол годика, а основательно пересмотрю рацион, буду питаться сбалансированно, без перееданий всю жизнь. Бариатрия и уколы работают, но если в корне не изменить привычки, вес вернется. А я удерживаю его уже 4 года 🤗 #похудение #худею #допосле #спортлетом #похудела #рекомендации