Любовь Савушкина (Ерохина)
Последний визит: вчера 16:01
Фид
Любовь Савушкина (Ерохина)
поделилась темой16 авг
Где больше витаминов и минералов? Сохраняйте, чтобы не потерять!
Мы часто думаем, что самые полезные продукты — это самые дорогие или экзотические. Но на самом деле многие привычные продукты являются настоящими рекордсменами по содержанию важных витаминов и минералов.
В этой карусели вы найдете продукты с самым высоким содержанием:
Витамина А — для здоровья глаз, кожи и крепкого иммунитета.
Витамина С — помогает поддерживать иммунитет, участвует в синтезе коллагена и защищает клетки от окислительного стресса.
Железа — необходимо для образования гемоглобина, нормального уровня энергии и профилактики дефицита железа.
Кальция — основа крепких костей и зубов, а также важный минерал для работы мышц и нервной системы.
Витамина B12 — поддерживает нервную систему, участвует в кроветворении и помогает бороться с усталостью.
Помните: высокое содержание витамина или минерала не означает, что продукт нужно есть в больших количествах. Важны разнообразный рацион, баланс питания и индивидуальные особенности организма.
А какой продукт удивил вас больше всего? Напишите в комментариях.Фид
Любовь Савушкина (Ерохина)
поделилась публикацией25 июл
Обрезая ремонтантную малину неправильно, можно без ягод остаться. 3 ошибки - малина подмерзает, плодоносит поздно, ягод мало
Что мы делаем не так, почему неправильно обрезаем ремонтантную малину: любимые ошибки многих садоводов могут стоить урожая. Поэтому-то и не довольны ремонтантной малиной, сортом, методом обрезки. И как обрезать правильно - и когда: агрономы советуют. Ни весной, ни летом, ни осенью: это снижает урожайность. Иногда советуют прищипывать верхушки малины на сортах разового плодоношения: образуется больше плодовыз веточек. Делают это в мае, начале июня: прищипывают молодую поросль на высоте 70-90 см. А ремонтантную малину прищипывать не нужно. Ни летом, ни осенью - никогда. Почему? Ремонтантные так устроены. Ремонтантная малина может плодоносить на побегах текущего года. При этом в посадке у нас два вида поросли, разного возраста - вот и получаем два урожая. Что будет при обрезке? Если мы обрежем верхушку в первый год, то обрежем ягоды. Обрезают только отплодоносившие части побега, поздней осенью или весной. И на следующий год не нужно обрезать побег: он не ветвиться должен, наращивая древес
Показать еще
Фид
Любовь Савушкина (Ерохина)
поделилась темой18 июн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Галина Лунина (Кузнецова)пос. Барвиха (Одинцовский район)
- Алексей прикольныйг. Лебедянь (Лебедянский район)
- Солнце Именем Софияг. Данков (Данковский район)
1
- Данила про КИНО110876 подписчиков
Правая колонка