Екатерина Петрюк

Учащённое сердцебиение от стресса — знакомая многим ситуация. Когда пульс зашкаливает за 150, а в анамнезе — возраст и тревожность, кардиолог может заговорить о селективных бета-блокаторах. Разбираемся, что это за препараты, когда они оправданы, а когда стоит поискать другие способы взять тревогу под контроль. Начнём с физиологии. Наша вегетативная нервная система, словно дирижёр, управляет работой внутренних органов. Когда мы испытываем страх или сильную тревогу, в кровь выбрасываются адреналин и норадреналин — гормоны стресса. Они активируют симпатический отдел нервной системы. Для сердца это означает одно: оно начинает сокращаться чаще и сильнее. Медицинским языком это состояние называется синусовой тахикардией, и в ответ на эмоции — это абсолютно нормальная реакция здорового организма. Но есть нюанс. Кратковременное ускорение пульса до 110–120 ударов в минуту в момент волнения — это одно. А вот регулярные «свечки» до 150 и выше, да ещё и в возрасте 50+, — это уже совсем другая исто

Мои дорогие, сохраните для себя молитвы перед Казанской иконой Божией Матери и обязательно помолитесь завтра – в день, когда святыня была дарована нашему народу. Помолитесь о себе и своих родных, больных и страждущих, о нашей Церкви и нашем Отечестве. И да будет по нашей вере, заступничеству Пречистой Марии и милосердию Господа! Молитва Пресвятой Богородице пред иконой Ея «Казанской»: О Пресвята́я Госпоже́ Влады́чице Богоро́дице! Со стра́хом, ве́рою и любо́вию припа́дающе пред честно́ю ико́ною Твое́ю, мо́лим Тя́: не отврати́ лица́ Твоего́ от прибега́ющих к Тебе́, умоли́ милосе́рдая Ма́ти, Сы́на Твоего́ и Бо́га на́шего, Го́спода Иису́са Христа́, да сохрани́т ми́рну страну́ на́шу, Це́рковь Свою́ Святу́ю да незы́блему соблюде́т от неве́рия, ересе́й и раско́ла. Не и́мамы бо ины́я по́мощи, не и́мамы ины́я наде́жды, ра́зве Тебе́, Пречи́стая Де́во: Ты́ еси́ Всеси́льная христиа́н Помо́щница и Засту́пница. Изба́ви все́х с ве́рою Тебе́ моля́щихся от паде́ний грехо́вных, от наве́та злы́х челове́

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья. Существует два основных типа инсульта: ишемический, который возникает из-за тромба, и геморрагический, когда происходит разрыв сосуда с кровоизлиянием. Однако есть еще один тип, о котором часто забывают — «тихий» инсульт. Это состояние может протекать без ярко выраженных симптомов, что делает его особенно опасным. «Тихий» инсульт, или «немой» инсульт, — это форма инсульта, при которой нарушения кровообращения в мозге происходят без очевидных клинических проявлений. Это означает, что человек может не заметить, что с ним произошло что-то серьезное. В большинстве случаев такие инсульты выявляются только при проведении магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ). Хотя «тихий» инсульт может не вызывать явных симптомов, он все равно может иметь серьезные последствия. Если человек не обращает внимания на свое состояние и не предпринимает никаких ме

Панические атаки – явление парадоксальное. С одной стороны – это одно из самых тяжёлых состояний по ощущениям. Кажется, будто сейчас случится инфаркт, ты потеряешь контроль – или даже умрёшь. С другой стороны – панические атаки хорошо поддаются терапии. Если паническое расстройство ничем не осложнено, с ним можно справиться за 10-15 сессий. Естественно, если знать, как это делать. В этой статье разберём основные принципы работы с паническими атаками – как для специалистов, так и для тех, кто столкнулся с этим лично. Было время, когда панические атаки практически не умели лечить. И это было не сотни лет назад, а буквально вчера. До середины прошлого века с паническими атаками в принципе не понимали, что делать. Даже такого термина, как «паническое расстройство» не было. Позже появились психотропные препараты, но они в основном снимали симптомы и часто давали побочные эффекты. Ситуация изменилась с развитием когнитивно-поведенческой терапии. В конце 80-х годов профессоры Юрген Марграф и