Елена Артышева

Как это вкусно, я вам скажу!🤌🔥 Готовили такой салат?🍅 И почему я только сейчас его приготовила ?🤌🔥 однозначно забираю в копилку и вам очень рекомендую попробовать🍅 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1-2 порции): Баклажан-1 шт. Помидор спелый-1 шт. Отварное куриное филе –100 г (~1/2) Грецкий орехи –30 г Зелень петрушки (можно кинзы) Чеснок – 1-2 зубчика Соль и перец по вкусу Лёгкий майонез или сметана-2-3 ст.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🔹 Баклажан нарезать ломтиками (если горчит, замочить в соленой воде на 15 минут, промыть и обсушить). Обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета, переложить на салфетку. Разобрать на волокна (кожуру можно убрать, если не любите). Добавить филе соломкой, ломтики помидора, зелень, чеснок, рубленые орехи, , перец, майонез. Перемешать и дать настояться. Это очень вкусно🤌🔥 салат с баклажаном, трендовый рецепт, вирусный салат, салат на каждый день, вкусный салат, рецепт из Instagram, баклажаны с курицей, простой рецепт салата, салат с грецкими орехами, летний салат

⚡️ ТОП-4 средств от вздутия, тяжести и проблем с ЖКТ 🔗 Подписывайтесь на мой закрытый канал по здоровью ЖКТ: https://course.altmedicina.ru/y/e4893b2 Там очень много пользы — протоколы, разборы, гайды, ответы на вопросы. Всё, что не публикую в открытом доступе. Друзья, сейчас глубоко погрузился в тему ЖКТ, снимаю много полезных материалов с готовыми схемами и протоколами для оздоровления организма. Думаю, для вас уже не секрет, что корень постоянного вздутия, урчания, болей в животе, выпадения волос и тусклой кожи — это чаще всего повреждённая, воспалённая слизистая ЖКТ. Когда барьер нарушен, пища не усваивается, а организм страдает от интоксикации. Воспаление может быть по разным причинам, но есть универсальные средства, которые помогут это воспаление снять и заживить слизистую. Вот 4 мощных средства, которые я использую в своей практике для базового заживления слизистой ЖКТ. — 1️⃣ Экстракт Алоэ Вера Это база. Помогает восстановить и успокоить слизистую в кратчайшие сроки. — 2️⃣ L-Глютамин Незаменимая аминокислота. «Латает» кишечный барьер. У большинства моих пациентов вздутие и боли уходят уже через 2 недели приёма. — 3️⃣ Цинк-Карнозин Ювелирно работает с воспалениями, эрозиями и защитным барьером именно в желудке. — 4️⃣ Сыродавленное облепиховое масло Идеальное натуральное средство. Назначаю по 1 десертной ложке натощак. Где купить качественное, делился в закрытом канале. — Это комбо способно регенерировать ткани ЖКТ и вернуть вам комфортное пищеварение без болей и дискомфорта, энергию и здоровую чистую кожу. 📘 А для тех, кто хочет получить полное руководство по заживлению слизистой, я подготовил ГАЙД на 20 страниц с конкретными рекомендациями и дозировками. 😌 🔗 Забрать его бесплатно можно в моём закрытом канале «Здоровье ЖКТ»: https://course.altmedicina.ru/y/e4893b2 Если вы ещё не там — большое упущение. Обязательно подпишитесь, чтобы получать самую свежую информацию и практические рекомендации по оздоровлению организма. 🌿 С заботой о вашем здоровье, Евгений Козлов